1.幸福是什么?
过去我认为,幸福是平和满足的状态。现在,我知道幸福是在有意义的生活中,体会快乐满足。安逸却没有意义的生活不是长久的幸福。
2.生活中,你经常处于幸福的哪一个或者哪两个象限呢?
过去是忙碌奔波型,现在正在向感悟幸福型转变。以前总认为,幸福就像是山顶,只要攀登便会到达,现在明白,幸福不是一瞬的得到,而是持久的感受。
3.生活中有哪些事可以并且已经为你带来了使命感?你觉得生活中哪些行为和活动是有意义的?
去年开始做女性社群,每当有人告诉我,因为我的影响,她们开始怎样怎样,内心就充满了成就感,能够把自己认同的价值观传递给更多的人,并影响更多的人,让我觉得是一件很有意义的事情。
4.想想你的一天,是不得不做的事情多还是自己想要做的事情多?你会不会对新的一天充满期待?
当目标不明确时,我觉得每天总是有那么多的待办事项在等着我,一旦目标明确,想着这一天又会向前推进一步,便充满了期待。
5.你的自我和谐目标是什么?是否碰到任何外来或是内在的障碍?
自我和谐的目标,就是发自内心最感兴趣的事情。从女性成长到高效阅读,我一直在摸索,即便一下找不到也没有关系,因为我已经在路上,我要做的就是突破自我设限,感受幸福。
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