周末朋友聚会个个都惊叹“你怎么又又又瘦了了?你让我们情何以堪?”
说完她们捏着自己身上的肉做了一个浮夸的表情,戏精。我才不上你们的当,体重秤才是最诚实的。
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自从停止了上次的减肥计划之后,我再也没有刻意去减肥了。所以体重一直也没有什么变化,无奈本人脸小所以看起来清瘦。不看脸的话,我在她们当中算是不胖也不瘦的人。有些许时日不见的朋友,看起来确实发福了许多。不过正如她们所言,生过孩子的人肚皮被撑大了,想要瘦是很难的。我想这大概就是我们之间的区别吧。
同样是要上班,下班之后我可以去运动,她们却要做家务陪孩子。所以有时候单身和已婚,各自的生活状态都是不一样的。
两天聚会大吃大喝,也没有运动,吃的肉比我这半年吃的还多。晚上11:00就睡觉了,5:00一睁开眼马上起床洗漱出去跑步。自己吃了多少没点数吗?自觉点跑步去吧。死肥婆!
五点多钟的清晨还是微风习习,看不到阳光。偷懒了两天,总是要补回来的。感觉自己状态还不错,于是决定跑个半马。事实证明,充足的睡眠和适当的休整,再次起跑的时候状态是还不错的。
我是在公路边的绿化带上跑步的,避开了一大早就被太阳照射。前面10公里,我保持在了6分钟左右的配速。后面10公里就不行了,折返的时候换了另一边马路,有一些地方被太阳照射到了,还有上下班的电动车特别多,经过的红绿灯路口也很多,有时候来不及把软件停下来,所以配速也就跌到了7分钟以外。在最后1公里的时候,突然下起了阵雨,刚把地淋湿了就停了。跑完21公里刚好8:00,步数已经超过了3万。在小暑的天气里,汗水从里到外,渗透了衣服,大汗淋漓的样子,是真的很畅快。
毫无意外的,群里又有人艾特我了。上班的同时候同事又会说我,一大早霸占了他的运动圈。我真不是有意的,只是跑得真的特别畅快,就跑多了。至于霸屏运动圈,如果你介意大可不与我排行。平日里可是我从来没有觉得有什么,还经常给人家点赞。但是在一些人眼里,反而会说“你一个女的跑这么多步也不看见你瘦,不白跑了吗?”这种人我压根就不想理他,也懒得跟他争辩。
因为经常跑步打卡,有时候还会发到朋友圈。那些喜欢跑步的人,会给我点个赞,留下赞许的评论。那些不喜欢运动的人,会留下讥讽的言语。我发个圈不是为了炫耀,只是想记录一下日常的一些东西。不忙的时候会回复评论,对于那些尖酸刻薄的评论,我多是置之不理。呵呵!
以前跑步是为了减肥,后来跑步是为了快乐,现在跑步是为了更好的吃。不管是为了什么,其实跑步都是一件特别棒的事情。
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