好孕妈妈最走心的备孕分享

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说一说我的备孕经历，也算是给大家做个参考。 我28岁，老公30，婚后两年也没打算要，所以也没做过任何检查。

每到过年过节两边的老人都会催我们生，婆婆说趁她现在还能帮我们带孩子，让我们早点生，生了给她带就好。

经常看到婆婆在楼下逗别的孩子，抱着不撒手，那种羡慕的眼神，就觉得我们不能这么自私❌，反正早晚都要生，那就早点生吧。

确定生宝宝之后我就和老公去了医院检查，我的检查结果没问题，反倒是我老公有些弱精，医生建议调养三个月再复查。

回家后开始在网上搜索男性弱精相关帖子和微博，经过了解发现经常吃海鲜可以增加精子的活力，因为海鲜里面含丰富的蛋白质和大量的锌元素，所以每天餐桌上的海参蛋花汤成了必不可少的。简单好做，最最要的是好喝。

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食材： 海参、鸡蛋、葱

做法： 海参无需解冻直接切小片片，小葱切花，打一个鸡蛋搅匀备用，锅内放水烧开，放入海参煮一分钟，倒入鸡蛋搅成蛋花状，放点紫菜，撒入葱花搅出香味，放适量盐调味，最后滴香油提提味儿即可。

期间也看了不少的中医，所以当时还是认为中药调理比较好，当时我老公还在喝茯益本源膏，是一种纯中药成分的，里面有牡蛎、人参、枸杞等熬制成的一种中药膏滋，可以调理男性弱精以及男性精子质量不好的。

我老公每天喝三次，喝了两个星期，明显感觉在❌比之前进步了，而且时间都延长了。 海鲜粥+茯益本源膏坚持调理了一个月，我老公之前腰疼，现在也感觉不到了。

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而且现在的睡眠质量也特别高，这个我是深有感触的，每天晚上我老公都要起夜尿三四次，整的我也睡不好，现在他的睡眠质量高了，而我也自然也睡好了。

再去医院复检的时候，我老公的小蝌蚪质量已经明显达标了。 到了我排卵期的那几天，我就和我老公安排同房了，也许是运气比较好，在月末的时候我就测出来我已经好孕了。希望姐妹们都能接到我的好孕！

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