早起，大概是一个大家都谈烂了的话题，南怀瑾先生也曾经说过：“能控制早晨的人，就能控制人生。”但是你有真的理解早起给你带来的意义吗？真的发自内心感受到早起的快乐和收获嘛？
1.为了早起而早起，就是耍流氓。
大概几年前，有段时间很迷知乎，看到上面有个话题，大概就是表达早起对人的脱胎换骨。于是我就开始早起。但是我并没有规划什么事情去做。这样的情况下，导致我并没有感受到早起的快乐，只感觉是我的负担
那个时候早起只是给了我多几个小时玩游戏的时间，把我变得更加地疲惫，如果踏踏实实多睡一个小时来补充能量，岂不是更加快乐，所以自那以后，我就很排斥早起。
2.去感受时间的流动，才能激发早起的动力。
我平时上班时间是9点，因为是在家办公，可能吃过早饭九点半才能进入工作状态，没有多久就到中午了，长期习惯了，也没有觉得有何不妥。但是今年初回家帮家人做生意的时候有了很不一样的体验。之前长辈们不是很忙，所以让我们参与的不是很多，今年他们又多开展了不同的类型，所以年初的时候，我就在老家办公，也要一早起来帮他们打理。
其实时间也不是很早，大概是六点多，一切忙好不超过9点，正好是我上班的时间。那短时间我才切实地感受到时间的流动，有一种早起就是自己多赚了的感觉。9点之前是我是一个身份，9点之后我变成另外一个身份，想想就是很酷的体验。
3.多给自己一个爱惜身体的理由
因为在家里的体验，我切实感受到早起的意义和带给我的收获，于是在我回到工作地时，我开始认真对待早起这个事情，再不像之前那样无脑跟风地逼迫自己早起。而是先选择了早睡带动了早起，给了我自己一个足够可以信服的心理暗示：护肤品都很贵，一熬夜都白费。于是久了我就开始有意识地减少熬夜次数，坚持早起，也开始在早起的时光里面尝试去做一顿丰富的早餐，看一本很久没有翻开的书，或者就单纯感受下早晨阳光洒在身上的光晕......感觉一切都值得我早起去体验。
富兰克林先生说：“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”所以愿你我好好睡觉，享受早起，做一个被命运眷顾的幸运儿。
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