燕山采药七日任务清单

1.最重要的 ，通过一学期《药用植物学》理论的学习，转变成为现实生活中的实践应用，并在最后一天实际理论考核中取得一个好的成绩。上山采药过程中注意人身安全。将肌肉猛男老师所说的话及时记录起来，好记性不如烂笔头。每天回到营地，第一件事总结知识重点，然后再洗澡吃饭。(每日的基本锻炼还是不能松懈)

2.一个月前导师催的文献综述，因为冗长的期末考试而耽搁了。药山采药恰任务轻松，有足够的时间让我查阅文献。综述已经初步定稿这次受众有所不同，面向普通大众解释佛手的药用价值以及对健康方面的积极作用。对于中医药知识向大众的传播，一直以来是我的小心愿，希望这次借由这一个机缘，可以让我打开一扇新世界的大门。并且以后在这方面有持续的输出。

3.整理六级笔记，自己做过的习题经验教训的总结整理。从来不认为自己在学习方面有什么经验，都是一大把的教训，希望这次可以整理成文稿，并且变成电子版，让很多人受益。可以先变成工整的笔记，然后在转变成电子版的文稿，最后希望每节都有一个思维导图并且有例题的指引，详细的解释。例题不需要太多，主要是方法论。如果七天每天抽出三个小时，大概可以初步完成这个模型。但是如果留到暑假再做，可能就永远搁置了。

4.整理减肥的理论知识以及我的教训和经验。关于减肥一直是我的心头大患。之前总是零零散散尝试又放弃，虽有明显效果但又会反弹。也听很多人说过各种各样奇怪的减肥方法，我通过一系列理论知识的学习、书籍的查找、文献的参考 ，汇总了一套自己的减肥方案。提前说明，不是短平快但是可以持续稳步的下降体重。关于很多减肥的误区，以及理论知识的欠缺并结合我所学的生理学，生物化学等专业知识来详细的阐述你是如何胖的，并且如何瘦下来。

5.并且结合中医学的"治未病"的思想，保健养生，让女生有一个好看的腿型，翘的臀型也就是我们说的"蜜桃臀"，挺拔的胸部，面部的美白等一系列中医学知识整理汇总。以及关于女孩子应不应该敷面膜或者用医美等手段各种各样的误区，迷思为大家一一解释，阐明清楚。

燕山采药七日任务清单

6.看一本书，只看一本。呜呜呜这才是我最喜欢的啊，却被我排到了最后……

7. 《易经》的学习也不要松懈，来到燕山可以看到平时看不到的人，相面不要松懈，日常生活自己留心

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