2019-01-03

今天看了一篇文章，和大家分享一下。主要就是讲自律。首先认真才是自律的根本。不是说早睡早起啊。每天按时吃饭，按时刷牙。按时做好每件事。如果说你一天上班8个小时，有6个小时是在胡思乱想，做这件事想着那件事。那么就得不偿失了。首先做一件事情的时候，应该是先以最快最有效率的速度做好。如果说这项工作需要八个小时，那么你就用九个小时的时间去完成它。这样没什么不好。这就是为了预防别的结果发生，比如说你在这个过程中累了，你就可以主动休息一个小时啊，而不是尽快完成，这就是我们大脑的惰性，嗯，我们的大脑总是要做紧急的事情。不紧急的事情为什么要做呢？预留了一个小时时间不是用来偷懒的。而是用来防止其他意外的事情发生的。还有一点，我认为他讲的不够好，就是预留的一个小时时间。如果说你比如说工作4个小时，然后用一个小时时间休息，然后再工作4个小时。这样工作效率可能会更高。因为你工作4个小时之后累了，然后休息一个小时，然后又恢复满精力，然后又可以用更快更有效率的速度去完成剩余4个小时的工作。这样比工作一满精力去工作四个小时，然后用疲惫的去工作四个小时这样要来的更有效一些。自律就是这样，要首先学会认真认真对待每一件事情。听过这样一个故事，是这样的。大师在开悟之前是砍柴挑水做饭，开悟之后还是砍柴挑水做饭。 这样就有人问了，为什么都是砍柴挑水做饭，为什么要开悟呢？因为在开悟之前砍柴的时候想的是跳水，跳水的时候想的是做饭。而开悟之后砍柴就是砍柴，挑水就是挑水做饭就做饭，这就是不同。你做到认真，你就开悟了。