（说明：本文中提及的产品只为示例，不做推荐。）
夏天来了，又到了油脂旺盛的季节，先不说那些一层层搽到脸上的护肤和彩妆，即使什么也不用，你看，这还没出门呢，刚洗完没多久的脸上又油光闪闪，活脱脱好似又一个“猪刚鬣”......以上或许有些夸张，但每到夏季，有不少人，尤其是油性肌的朋友的确深受油脂分泌过多的影响，一天到晚顶着个“大油田”在外面，怎么看怎么不舒服；那到底我们该如何改善这种情况，还自己一张平和安宁的脸呢？
（一）清洁策略
首先我们先得明白脸上的油主要来源有两点：一是角质细胞的脂质，它是构建我们皮肤自身保护屏障的重要组成；二是毛孔下面皮脂腺，这可是个大油库，能几十年持续不断地免费分泌油脂，滋润我们的肌肤。
可油太多了也是麻烦，不仅看起来油光四溢，还容易堵塞毛孔，导致痘痘，于是我们很多人对抗出油太多的方式就是拼命地洗脸，用那种清洁力超强的洁面产品，一天得洗好多遍，每次都得把脸洗得紧绷，甚至干涩才算完。洗脸是对的，也是必需的，但过度清洁就很糟糕了，这不是爱，而是伤害。
过度清洁看似帮我们洗掉了脸上的油脂，获得了短时的清爽感，但实际上对藏在肌肤里的根源~皮脂腺并没有任何的影响，过不了一会儿该油还是油，甚至更甚；过度清洁不但没有起到控油的效果，反而会洗掉不该被洗掉角质层脂质，破坏了皮肤自身的保护屏障，让角质层失去应有的保湿防护功能，从而带来更多的肌肤问题。
要改善油光肌，清洁是应该的，但绝不是过度清洁，正确的做法是选择温和的洁面产品，而不要图一时之快，去选用偏碱性的洁面产品，虽然我也知道那种洗的干干净净的感觉的确很爽；洗脸的时候避免大力揉搓和过热的水，更不要一天洗太多次，早晚两次就够了。
对于油光肌，建议做深层清洁，选用清洁泥膜等产品帮助疏通毛孔，让油脂能充分排出，操作的时候配合热蒸汽蒸蒸脸效果会更好，不过此方法油敏皮肤慎用哈。
（贝佳斯绿泥）
（二）保养策略
对于油光肌，往往很多人会关注是否“oil free”，觉得不含油的就一定适合自己，这里其实有两个误区。
一是产品上写着“无油”，很多时候其实并不代表里面没有添加油性成分，实际上只是说没有加入含“油”字的原料而已。这样的所谓“无油”配方的产品很多时候也会造成肌肤不透气，和清爽更是不沾边儿。要判断出产品是否真正的无油，除开看懂成分以外，最直接的办法还是去亲身试用吧。
二是即使对于油光肌，产品到底是不是适合自己，无油和清爽只是我们选择保养品的一个方面。无油其实更多只是一种我们所追求的肤感，即希望产品清爽透气，不会黏腻不舒服，但对于肌肤保养来说，除开肤感，更为重要的是选择产品得对肌肤有好处，有营养。什么意思呢？就是说一个20岁油光肌和一个40的油光肌，在选择保养品的时候，除开相同的对于无油的肤感需求外，不同肤龄的人还应有其他的保养需求；像对于40岁的人来说，产品还得能解决她所需要的其他问题，比如美白、抗老等；所以，无油并不是油光肌选择保养品的唯一需求。简单就一句话，选择保养品，先考虑肤龄，后调整肤质；不仅油光肌是这样，其他肌肤也都是这样。
具体来说，我们对付脸上的油主要有四招：
1、调理，即调节肌肤油脂分泌；可以选用含有PCA 锌、葡糖酸锌等控油成分的产品，可以起到减少肌肤出油的效果。
（理肤泉清痘净肤爽肤水）
2、抑制，即收敛收缩毛孔；通过酒精等清凉剂成分，可以产生即时的收敛、抑油、清爽的感觉，但注意这只是短时的感觉哟，其实从长时来看，这样的产品往往会由于酒精加入太多，反而对角质的伤害大过其控油的价值，尤其是干皮和敏感肌慎用。
（欧缇丽葡萄精华爽肤水）
3、吸附，即利用粉体来吸附油脂；彩妆中部分强调控油补妆效果的散粉和粉饼里大多含有多孔性的吸油不吸水的粉体，一些精华、乳液等保养品中也含有多孔性的高分子粉体（如聚甲基丙烯酸甲酯），这些产品都具有一定的控油效果。
（悦诗风吟控油矿物质散粉）
4、移除，即利用吸油面纸等吸除油脂。
（可伶可俐魔力吸油蓝膜）
（三）
综上，油光肌的正确保养之道应该是：温和清洁，在满足肤龄保养需要前提下多用清爽真无油的水类产品，减量使用乳液、膏霜类产品。
皮脂分泌本是我们皮肤正常的运作机理，它除不尽，也堵不住；对于控油，我们所用的任何方法其实都只能治标不治本，但这并不妨碍我们如此努力地去改善它；就如同我们无法阻止衰老一样，我们也从未停止过对美丽的追求。
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