抓紧时间做事，因为不懂情绪会哪时候崩盘，就像不懂将会遇到什么事，令心情不愉悦。双眼困倦了，身体虚弱了，就无法完成该做的事。
抑郁的人，要重新面对阳光。西蒙·范·布伊说，“孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水”。一是觉得没有希望，二是无法自救，三是身边人和环境影响。
要跳出这些心理阴影，重新找到生活的方向。在心里种上感恩的种子，长出爱的芽。
2023.5.15
抓紧时间做事，因为不懂情绪会哪时候崩盘，就像不懂将会遇到什么事，令心情不愉悦。双眼困倦了，身体虚弱了，就无法完成该做的事。
抑郁的人，要重新面对阳光。西蒙·范·布伊说，“孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水”。一是觉得没有希望，二是无法自救，三是身边人和环境影响。
要跳出这些心理阴影，重新找到生活的方向。在心里种上感恩的种子，长出爱的芽。
2023.5.15
本文标题：抑郁
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