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时间管理名人堂 — 242光速冲锋

时间管理名人堂 — 242光速冲锋

作者: 周助人 | 来源:发表于2018-08-14 20:44 被阅读0次

入选时间:2018年4月9日

入选级别:季级

入选理由:光速冲锋,男,今年43岁,一名来自武汉的金融工作者。他性格温和,爱好读书,但随着年龄的增大,他感觉自已的记忆能力越来越差,想通过训练来提升自已的记忆力,为工作提供帮助。偶然间在淘宝上看到了记忆吧的训练课程,经过一段时间的考察后他选择成为记忆吧的特级会员。他先后完成了超级记忆、快速阅读和思维导图的学习后,又加入到了时间管理的学习中。他成功的把番茄工作法、时间日志法、四象限法等时间管理方法运用到生活工作中,合理安排了每天的时间,不仅养成了良好的早睡早起、坚持跑步的习惯,还使每天的工作有条不紊。他最大的感触就是时间管理首先要做好规划,然后就是执行,同时还要有督促与监督,而立即行动则是成功的要诀!海绵时间app是一款非常好的软件,从规划到执行,再到督促与监督,通过软件的各个功能项可以很方便的实现,非常实用易用。为感谢他对记忆吧的支持及对海绵时间体系的实践和分享,特入选为时间管理名人堂第242位成员。

光速冲锋的时间管理名人堂成长历程

    一、自我介绍

    光速冲锋,男,来自武汉,今年43岁,从事金融工作,性格温和,爱看书。随着年龄的增长,我感到需要阅读的资料越来越多,而时间却越来越少,因此迫切需要一种学习方法来提高阅读效率。偶然的机会,在看到在淘宝上有记忆吧训练的课程,经过一段时间的考查后,觉得很不错,就果断地成为了记忆吧一名特级会员。经过一年多断断续续的学习我先后进入了超级记忆名人堂、快速阅读名人堂和思维导图名人堂。后来发现时间管理是一件很有用处的工具,就报名参加了时间管理的学习。在学习过程中,我把番茄工作法、时间日志法、四象限法等时间管理方法成功的运用到生活工作中,合理安排了每天的时间,不仅养成了良好的早睡早起、坚持跑步的习惯,还使每天的工作有条不紊。我最大的感触就是时间管理首先要做好规划,然后就是扏行,同时还要有督促与监督,而立即行动则是成功的要诀!同时海绵时间APP确实是一款非常优秀的软件,为我合理安排是间提供了很大帮助。

    二、过关心得要点

    左级:海绵时间理论总心得

    1、秒级—立刻行动法:

    通过视频学习,首先知道了自己拖延的原因:目标不明确,得过且过,自信心不足等,应该属于轻度拖延,同时到克服拖延的唯一办法就是:立刻行动。

    2、分级—番茄工作法:

    通过这一课的学习,我认识到保持专注力持续性的重要性。而番茄工作法就是锻炼专注力的有效方法。

    3、时级—二八定律法:

    通过二八定律的学习,我认识到要以重要的事情为主导,就能够高效快速的在复杂的情况中迅速把握问题的核心,从而有条不紊的去完成每一件事情!利用二八定律可以把自己的精力用在最主要的事情,从而更高效。

    4、日级—时间日志法:

    通过观看了时间日志法的视频,使我认识到在大数据时代数据的重要性,而数据的基础在于记录。对于个人来说,个人重要数据的日常记录是自我管理的重要基础。

    5、周级—四象限法:

    将事情分为重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急,要优先做重要紧急的事,多做重要不紧急的事,少做不重要紧急的事,不做不重要不紧急的事。这样区分后,做事情明显条理清晰,目标明确,不会再忙得一团糟了!

    6、月级—习惯养成法:

    一个好的习惯对人的一生是如此的重要,这个道理大家都懂。但如何做才能培养好习惯呢?这个视频给出了答案。虽然好的习惯不是一朝一夕能够培养的,但是有自我的激励,加上导师和软件的督导,我相信养成好习惯的目标一定能实现。

    7、季级—GTD无压工作法:

    通过观看视频,我学会了通过收集、处理、整理组织、回顾和执行等步骤把工作进行分类规划。先收集要做的事情;然后初步分类;再进行组织整理,持续关注;下一步就是执行任务;最后还要及时回顾。我认为GTD工作法的核心是组织整理,关键是执行,而回顾是评价执行效果的必要手段。

    右级:海绵时间app使用心得

    海绵时间APP是个非常好用的软件,功能界面有便签,目标,日程,习惯和帮,其中的习惯界面有高效记忆系统,对复习的帮助很大,对每天事情较多的我来说,有很大的帮助。

    三、通关后的新认识

    海绵时间是一款强大的APP工具,让我可以很方便的安排各项事物,并随时了解工作进度,持续督导,评价效果,为我的工作生活带来极大便利。通过海绵时间管理,我可以把一天天的事情记录下来,然后再分类,最后安排好时间,一步一步做完,从大事到小事,做到有条不紊、健康生活。

    四、未来之路与感谢

    1、未来之路

    在海绵时间体系的学习之后,我将继续其他体系的学习,希望在其它体系的学习中获得新的成长。

    2、感谢

    感谢记忆吧这个团队提供的优质课程,让我有了很大的提升,顺利的完成了时间管理的学习。

    五、学员与导师互评

    1、学员评导师

    SOUL导师是一位认真负责的好导师,他耐心细致,对辅导工作一丝不苟,是一位不可多得的好老师。再次感谢SOUL导师给予我的无私的帮助、鼓励以及支持。

    2、导师评学员

    光速冲锋跟着我学习的体系已经有很多了,每一个的学习与通关基本上都不需要我操心,他每次都能主动地去看视频,主动地发帖,在写文档方面也不需要我操心。这次时间管理的学习也是这样,真的是非常庆幸能遇到这么自觉勤奋努力的学员。

   附:所有通关心得网址

   左级过关心得:

1.秒級-立刻行动法:http://www.jiyiba.com/thread-120831-1-1.html

2.分級-番茄工作法:http://www.jiyiba.com/thread-120893-1-1.html

3.时級-二八定律法:http://www.jiyiba.com/thread-120944-1-1.html

4.日級-时间日志法:http://www.jiyiba.com/thread-120971-1-1.html

5.周级-四象限法:http://www.jiyiba.com/thread-121009-1-1.html

6.月級-习惯养成法:http://www.jiyiba.com/thread-121100-1-1.html

7、季级-GTD无压工作法:http://www.jiyiba.com/thread-121116-1-1.html

   右级过关心得:http://www.jiyiba.com/thread-121119-1-1.html

更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyiba.com

   公益传爱心,全民记忆吧!

   赠人玫瑰,手有余香

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