美文网首页
最近有点睡不好---2022-02-18

最近有点睡不好---2022-02-18

作者: 陈明槐 | 来源:发表于2022-02-18 22:59 被阅读0次

最近几天发现晚上睡觉会经常醒来,昨晚2点多醒来一次,5点多又醒来一次。
不知道具体原因是啥?
是因为睡的太早吗?昨晚确实是11点不到就睡了。
还是说心里有事?但是最近并没有什么郁闷的事情。
还是说记着第二天晨跑的事?跑步也有很长一段时间了。
暂时弄不明白,那就先接纳,再慢慢觉知吧。

相关文章

  • 最近有点睡不好---2022-02-18

    最近几天发现晚上睡觉会经常醒来,昨晚2点多醒来一次,5点多又醒来一次。不知道具体原因是啥?是因为睡的太早吗?昨晚确...

  • 最近睡不好

    很奇怪,最近每天晚上第一次睡着以后半小时左右就会醒,然后陷入失眠,也不知道是为啥。 以为是咖啡喝多了,最近也没敢喝...

  • 最近睡不好是因为工作

    最近晚上的时候竟然会有工作上的这样那样的安排,家长,学生,一个个画面一点点塞满了头脑的那个空间,经常感觉自己的肩膀...

  • 女儿肠胃最近有点不好

    七天没写日记了,不知道是不是自己太懒,还是最近工作太累,一个星期没有写日记。 最近内心沉淀不下来,不知...

  • 下雨又刮风

    最近学的有点子累,今天天气也不好,还是早点洗洗睡吧,明日再战

  • 2022.6.21.周二.有风有雨.奶奶说热敷有效果了,也算是小

    最近莫名觉得累,可能跟天气有点关系,总是刮风下雨的,空气也是燥热黏腻,很是不好受,然后还有点没睡好的缘故! 最近几...

  • vol 4 :在你不睡觉的时候想你

    额 知道你最近睡不好的消息 内心呢 竟然有点点心疼 一点是因为你睡不好 还有一点是大概是因为在乎吧 自己知道说...

  • 好累

    最近每天都睡不好

  • 孕期日记 | 母亲帮我治愈牙疼

    最近牙疼,睡也睡不好,吃也吃不好。其实我知道思想的深处有些焦虑纠结和拉扯,导致睡不好,睡不好抵抗力下降更加容易导致...

  • 除了传播,更要人道

    真的努力的想早睡,可无奈最近睡眠质量实在是不好,有点声音就睡不好。那我就在大半夜的时候发个声。 今天,普利策奖...

网友评论

      本文标题:最近有点睡不好---2022-02-18

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sqrulrtx.html