在一个环境下待久了，你会发现自己在慢慢陷入这个环境的死胡同出不来！
今天的我，发了小脾气，虽然自己觉得自己有理，但是发完小脾气后的自己，一点都不好受。人与人相处的方式，总要有点隐私，我不喜欢别人打听我的私事。对与错，总是别人来评判，别人一句话。
朋友说我是有道理的，毕竟吃饭这种东西，马虎不得。不是不想让别人用自己的碗吃饭，重点是，吃完饭，我的碗，没有放回来！昨天的我，拿着我的碗，纠结了好久，到底是谁的碗？该不该用？今天这样的事情重新上演，我就向用碗的人发了脾气。丝毫没有控制住自己的情绪。
人活在世间，哪有人不被人说三道四，或许我应该慢慢学会的是，接受生活里的流言蜚语。
最近很用心的在处理自己的负面情绪。 首先， 生活家庭方面， 感谢孩子爷爷奶奶的付出，所以我有时间工作挣钱；对丁先生...
人是社会性动物，因此带来的后果之一就是每个人都或多或少地被别人影响或者或多或少地影响别人，影响是一个中性词，也就是...
在一个环境下待久了，你会发现自己在慢慢陷入这个环境的死胡同出不来！ 今天的我，发了小脾气，虽然自己觉得自己有理，但...
管理自己的情绪：看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控...
今天听了马老师的《鼓励教育之一学就会的情绪管理》，感觉自己就是在孩子的问题上管不住自己的情绪，总拿自己...
读了《自控力》这本书以后，才知道情绪会带给人负面的影响。以前的我偶尔发发脾气，我都是认为那些都是正常的表现，是个人...
早晨在人潮人海的地铁站，准备下车时被准备上车的人挤倒了，摔在了地铁里，被踩了几脚，还有一个人摔在了我身上，眼看踩踏...
今天，在得到专栏里面听了《心情词典》。学会管理自己的情绪，既能缓解，自身的压力，也能够提高自己的情商。我们要学会把...
随着时间的推移，感觉自己好像更容易控制自己的情绪了。特别是最近一段时间，每次情绪很低落的时候，特别烦躁的时候，就会...
希望你能明白，喜欢一个人是为了身心愉悦，是为了激励自己努力，是抱着顶端相见的想法努力努力再努力。最起码也能随心所欲...
本文标题：管理自己的情绪
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