昨晚的瑜伽练习仍然在户外进行，高温40°的傍晚，地面的温热透过瑜伽垫传到身体，温温的、暖暖的。
经过了几天大强度的练习，这次的练习选择了阴瑜伽，一场放松而舒缓的练习，在做仰卧扭转时，闭上眼睛，地面的温热传到身体里，耳边有阵阵好听的虫鸣声，轻柔的晚风拂过皮肤，荷心老师优美的引导词让心灵宁静。
那一瞬间，远处车辆的轰鸣声、近处孩子们的打闹声以及身旁一起练习的小伙伴仿佛都已消失不见，天地之间只有我自己，只有那个处在清醒和朦胧之中的自己，耳边的虫鸣，清凉的微风，融入大地的身体，一切的感觉都是轻盈、富足、愉悦的，好奇妙的感觉，随喜这一切的发生，也感恩瑜伽的滋养。
练习瑜伽多年，这样的感觉只在那几分钟的时间里显现，尽管只有短短的几分钟，却足以让我终生铭记和回味。
图片来自荷心老师课程截屏
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本文标题：随喜这一切的发生
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