苏州马拉松赛后感（1）
三月暖阳，春意盎然，今天第一次参加马拉松半程马拉松项目（21.0975km），取得1:58:30的好成绩。在春风和煦中感受苏州的古韵今风，品尝美食佳肴，好不惬意！
跑前的准备
说实话，什么都没准备，甚至不知道领的参赛包中的盐丸、维生素、能量小袋是赛前吃的还是赛后吃的，不知道银色薄膜是什么干嘛用的，以为雨衣是下雨的时候用的。
不带疑惑，不带担心，当然也不是很放松，什么也不准备只等着开跑，只想着如何征服21公里。
可能有种初生牛犊不怕虎的魄力吧！
从表妹家出发，这个小区环境还可以
小区内部充满着江南古韵
开跑中的风景
苏州，历史文化名城，具备古韵今风、秀丽风景、繁荣发展的活力，名不虚传。
古韵今风，随处可见的小桥流水的造景、古韵建筑，搭配烂漫樱花、飘飘杨柳、荡漾碧波。古建痕迹，多了几分春日气息，一方碧绿多了几分春日旖旎，江南文脉绵延不息。
秀丽风景，金鸡湖大桥的雄阔，东方之门的挺拔明亮，一抹湖光，一树烂漫，春日的苏州到哪都是浓墨重彩的一笔。也正是春光的浸润，千年历史文化名城焕发着无限生机。
繁荣发展的活力，跑步沿线途径金鸡湖湖畔、苏州中心、李公堤、圆融时代广场、金融中心，苏州奥体中心等繁华商业区，将城市发展的繁华景象融入赛事，让来自世界各地的跑步爱好者、用脚步丈量苏州国际化新城区，触摸到苏州现代化发展脉搏，跑出城市与自己的活力与精彩。
跑步沿线中，经常有助威表演，如女团、评弹、舞狮、广场舞、武术、cosplay、鼓声表演、小提琴等文化活动，来彰显文体融合新标杆。我们跑步参赛者也感觉到啧啧称奇。
跑步过程中，由于速度配的好，一点也不累。速度大概分为三程，1~5km维持在6km/h，6~12km提高到5.30km/h，13~21再提高到4km/h，平均全程配速5.27km/h。耗时1:58:30。在这种速度下，一直有超过别人，有种莫名的快乐。
在到18km的时候，听见大多数人喊累，大家步数也慢下来了，我也有点感觉坚持有点累，我的同伴叫我喝点饮料和矿泉水，我跑过去喝水，他们摸了摸海绵水挤在身上。
同伴真优秀，我也是跟着他们一路下来，明显其中有个爷们很稳，配速均匀，过程中有3次提速，经常叫我们到摄像机面前摄影留念。这次跑步多亏了这两位爷们。
打车到花莲地铁站，大家前去集合区
到大门口，我还挺紧张
最终的记录，配速530以内，半马PB
奖牌和完赛包
我的成绩鸭，满意，2小时以内半马PB
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