什么是PET~
PET是Parent Effectiveness Training(父母效能训练) 的首字母缩写。
作者:美国 托马斯.戈登
PET是人本主义心理学家托马斯戈登博士在1962年创建的。是美国的第一个父母课程,他因为在人际沟通方面的贡献,而三次获得诺贝尔和平奖提名。PET旨在旨在帮助父母看见,接纳并缓解自己的焦虑,同时协助孩子成为乐观,自信,独立,自律的人。想要实现孩子心智,情绪的健康成长呢,父母们需要创造一种互相尊重的气氛。这种环境呢,有利于孩子成长,成为一个健康可靠,对他人充满爱心,又有创造力的全面。发展的人。而不管大人还是孩子,都可以在这样的氛围中,那个实现新身体,情绪和心智的健康发展。
PET引导父母从谁拥有问题开始,通过简单的行为窗口哈。让父母学会从真城的孩子的情绪和感受出发,学会如何倾听他人,学会如何表达自己,学会如何解决冲突,人本主义心理学核心理念是以人为本,他们认为人本来就是向上的,美好的,自我完善的,孩子的行为呢,只不过是其内在感受,思想需要一元的外在表达,孩子需要引导,需要帮助,而不是被训话。
爱“如其所是”,而非“如我所想”。
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