微笑抑郁

  微笑与抑郁是两种不同的表情与心理活动的体现，怎么能组合在一起呢？可如今这是新词，都市流行病的新名称：微笑抑郁。

  中医讲究望闻问切，望：愁眉苦脸  情绪低落  神情呆滞能看见的面部表情来判断一个人是否抑郁，这种通过表面现象就能看出来的：俗称普通抑郁。而微笑抑郁与普通抑郁比较危险更大，早期很难被发现，影响人们的身心健康，最近几年抑郁自残的报道很多，令人痛心不已，扼腕叹息！

  抑郁患者如果平时出现了情绪不好的情况，应该及时通过运动、休息、游玩等形式放松调节。

  那些人容易患微笑抑郁症呢？性格内向、不允许自己在任何领域失败的完美主义者和一贯以乐观形象出现在人们面前的幽默者都可能表现出微笑抑郁的倾向。

  重症抑郁患者有些可能会出现不明原因的消化不良、腹泻、盆腔疼痛、头疼头晕等症状，在综合医院反复就诊却始终不能痊愈，其实很多是抑郁导致的。有些患者自己都意识不到，心里不适还总去看身体。

微笑抑郁还具有迷惑性，不仅是亲朋好友，甚至一些非专科的医生都会忽视掉患者的一些症状延误治疗。

  抑郁症是一种致病机理尚不明确的复杂疾病，是遗传基因、成长经历、社会环境等多种因素综合作用的结果，与抑郁确切有关的也包括早年的经历。

  现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

  现实生活中这样的人太多了，大都市生活节奏快。负担重压力大，如蜗牛般负重前行。为房子车子票子而打拼，工作上受了委屈不敢说，不敢辞职，辞职不起，身后有一大家子的生活，父母看病养老，儿女上学，房贷、车贷哪个都需要真金白银，为了这些强装笑脸，打掉牙往肚里咽，仿佛一切如常，依然笑容满面应对日常生活工作，没有人知道，在笑的背后，自己是多么地痛苦不堪。这就是典型的微笑抑郁！

  金秋十月，天高云淡，有美丽的秋色，有收获的喜悦。久居都市蜗居在家的都出来走走吧，登高望远，去感受大自然的美好，丢掉烦恼，忘却忧愁，与三五好友小聚，畅谈人生，举杯话桑麻，抒发情怀，让笑声赶走普通抑郁与微笑抑郁，把抑郁扼杀在萌芽阶段！