Q、《相约星期二》的精华内容。
A1、每个人都会经历生死，但有的人浑浑噩噩，有的人却可以超脱。这是因为人们对待生命的态度不同。从精神层面来看，死亡其实并不是人生的终点。
很多人知道死亡，惧怕死亡，却不去思考死亡。对死亡的忽视，让很多人不懂得生命的珍贵，浪费时间。
面对死亡的时候更是如此，不管你如何忽视它，到最后都无法避免。那些不曾思考死亡，虚度光阴的人，最后往往也会追悔莫及。
当然，莫里也提出了自己思考死亡，感受生活的办法。那就是“沉浸”与“超越”。
就像莫里那样，每当感觉到死亡的悲伤，他就一阵哀叹，止不住地流泪，然后很快恢复。久而久之，他应对悲伤的方式也越来越成熟，直到死亡无法带来悲伤，这就是一个“沉浸与超越”的过程。
所以我们看到，即使面对渐冻症，面对残酷的死亡，莫里仍然能够举重若轻，平静地面对死亡，体悟人生。这正因为他已经认真思考过这段旅程，接受了死亡的结果，也找到了生命真正的终点。
A2、生命真正的终点应该是爱，因为只有爱，才能帮助我们更好地与人相处，更好地经营亲密关系，去感受快乐和幸福。
1、莫里要郑重地告诉米奇：人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。
2、莫里提出了自己对“成功婚姻”的四条标准，用来衡量婚姻关系。
1、第一条标准，尊重。
2、第二条标准，妥协。
3、第三条标准是开诚布公地交流。
4、第四条标准则是共同的价值观。
3、莫里强调：人们在感情中还要懂得原谅。
因为许多人对感情缺乏宽容，当对方没有满足自己的需求，就会觉得失望，甚至怀疑、甚至终止感情，给双方带来遗憾，这其实是不必要的。
人生有时就需要这样，用宽容换取内心的释然和平静，用爱去丰富自己的人生。在亲密关系中感受更多的美好。
因此莫里反复引用一句诗歌，用来表达他对爱的理解：相爱，或者死亡。
A3、如何更好地体悟人生。这需要我们改变现有的文化，避免被过度商业化的观念感染，重建自己的价值观。
不要相信社会原有的文化，应该重新建立自己的文化。主要有两个方面：
1、一方面，遵守文化的一般性准则。什么是“一般性准则”？就是指那些约定俗成的文化美德，比如遵纪守法、尊老爱幼、乐于助人等等。
2、另一方面，思考那些真正的“大问题”。当我们面对刚才说到的“物质化”问题，每个人必须自己有一个基本判断，建立自己的价值观。
S、《相约星期二》，作者是米奇·阿尔博姆，美国著名专栏作冢，电台主持。他在美国有众多读者，他的作品也大多会占据销量榜的前几名。
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