养育

当我看到有一本书书名叫《真希望我的父母读过这本书》，我也非常希望能推荐给父母读一下，但我知道这是不可能的。有些事儿，就像流淌的河水，虽然河还是那条河，但水早就不是原来的水了。已经长大成人的大宝宝，是无论如何也不可能做回小宝宝了。

可是，难道就这样下去吗？不，一定还有别的办法。既然养育不可重来，那我何不试试自我养育——一人如同出色的演员那样，分饰两角，同时演绎父母和孩子重新养育自己的那个内在小孩。

这本书与其说是一本育儿指南，不如说是一本能让你在生活的所有领域都能感受到本心的好的指南。毕竟，重拾本心的好是改变我们自身，进而打破代际恶性循环的关键。一旦我们感受到自己本心的好，我们就会开始看到孩子本心的好。也学着去看到父母的本心的好。

这一点，是借鉴李笑来老师的把时间当做朋友而不是敌人。疗愈过去，也不要把父母当做敌人，而是——真相不唯一。我们必须同时接纳两个看似对立的真相。虽然过去造成了很多的不愉快，但现在此刻，只要我自己开始改变，并且相信每个人的本心都是好的。只是遇到了暂时无法解决的困难，这样想，无论是站在父母的角色还是孩子的角色，都可以获得更多的宽容。

同时，改变的关键在于学会容忍心里涌起的内疚或羞愧，我们要把这些感受看作改变的一部分，而非改变的敌人。我们需要和这些感受交朋友，因为它们是我们正在进步的信号！