白色多头康乃馨开出了最美的样子，青绿，是最喜欢的颜色
知道今天已经是3号了，但喜欢这张图片，好像今天的阳光，洒满屋子时的景象。
昨晚，改掉了晚睡的习惯。十一点准时关灯，远离手机，戴上眼罩，平静入睡。
开始，因为习惯导致有些困难，但躺一会不知不觉就睡着了。早上七点多醒来，神清气爽。起床、洗漱，做瑜伽，做早饭、吃早饭，时间果真很宽裕。
早餐，一个蒸蛋，半穗鲜玉米，清炒口蘑与青菜。只放少量的油和盐，品尝食物本身的清香。
喜欢一边做事一边听书。当然，书最好是静下心去读，才能领略文字的精髓。可是当你无暇读书时，听书也是一种好的领略知识的方式。一些好的声音，能够更加润色文字的魅力，令人沉浸其中，心随文动。
最近，每天坚持在微信读书上听书、读书，可以换取免费读书的天数和会员卡，很是珍惜。果真“书非借不能读也”，比起免费的，这种方式或许更让人珍惜能够读书的时间，不知不觉花费在读书上面的时间就多了。
读庆山的《清冽的内在》，书中有许多文字引发共鸣。或许，与她年龄相仿，她所关注的当下，也是我正在经历的当下。“以后的路怎么去走。如何去抵达与面对此生旅程的终点。在那一刻，我们将会成为什么样的人，得到什么样的心境，去往什么样的道路。”，也是现在的我，时时要考虑的问题。
早年，对还是安妮宝贝的她，作品也看，但感觉太非主流，有许多不能相通的地方。那时候喜欢读雪小禅，她的文字热烈鲜亮，有很浓的生活气息。现在反倒不喜欢了，开始不知道为什么不喜欢，直到读完庆山的这本书才明白，现在的雪小禅太张扬了，每天在各种平台上分享她的生活，四处开座谈会，见读者，又要做美食博主，又想当穿搭博主，你都不知道她到底是做什么的。当然，也不是说她这种方式不对，但总是有一种怪怪的感觉。
在我的潜意识中，文学是清高的，作者最好保持一定的隐秘性，不要过高的曝光自己。当你太物欲了，用各种方式捞钱的时候，文字就失去了灵魂。她近年来的文字，美则美矣，但读完，就像欣赏一朵花，转瞬就凋落了。也像品尝一顿美食盛宴，只是味蕾得到了短暂的满足，不会引起灵魂上的共鸣，令人读后有绕梁三日走不出来的感觉。庆山说“过于注重饮食（喜欢吃痴迷吃）、过于贪婪情欲（需要很多不同的伴侣）、过于看重名气（总在经营自己的形象）、过于耽溺某种爱好的人，即便有身份有钱有地位，也感觉他们一直处于饥渴与焦灼。”这段话充分印证了我的疑惑。
庆山还写道：“每一个阶段通关的标志是，那些阶段性事物自然地熄灭、凋萎、化作寂静。这样的人生也许在外部看没什么意思。但对自己来说，却是通向成熟与完成的途径。”，我感觉读书也是如此。
上午，日光明丽，坐在窗前描摹字帖，阳光温暖的撒在身上，感觉身心都被融化了。
中午，吃五色糙米饭，炒牛肉伴口蘑，虽然糙米饭硌牙，牛肉粒嚼不动，但不影响吃的香甜。
人到中年，各种都要节俭，包括饮食，只要能填饱肚子，其实不需要杂七杂八的食物，已经到了“贪多嚼不烂”，不好消化的年纪了。
现在，尽量把文字在上午写，思路清晰，时间宽裕，不像到了晚上，只想早早完成任务打卡，文字空而无物，即使写完了，也没有任何意义。
越发喜欢现在每天的生活状态，清净寂静，同时，也是一种内心的疗愈。
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