2023年10月21日,晴
秋高气爽,风轻云淡。微风不燥,阳光正好。正是跑步的好时节。
距保定半程马拉松还有一天时间。也就是明天正式开跑。提前一天领取参赛包,熟悉马拉松比赛场地。感受热烈的比赛气氛。感谢志愿者的辛勤付出,感受到跑友的激情和兴奋。感觉自己也年轻了一些。参加比赛,本身就不是计较成绩,贵在参与。快慢随意,累了就停一下。快乐至上嘛!
备战无锡马 火力全开
昨晚入住亚朵酒店,每间316。 早晨,空气优良,温度11度,适宜运动。 吃完早饭,走着去未来石,保马起点。 酒店距...
东马倒计时开始,之前一点没练,只能以赛代练了,一起加油!美丽的郁金香已经开放。 虽然天气有点冷,但好冷挡不住大家跑...
连续的好天气,坚持的不错,锡马在即该拉个LSD备战锡马了。 早晨跑团的活动在石河路道北,先支持一下。 董健要跑长距...
7.10,周三 5:50起床,6:23起跑,7:04结束,凡12圈、41分钟。回来冲凉后吃早餐。 上午与胖胖QQ聊...
今年,报名徐州全程马拉松,既是一场尝试,更是对自己的挑战。 之前只跑过半马,记得上次跑半马快结束的时候,我还发誓再...
备战半马第一天,2019年首次挑战10公里,咬牙坚持就是英雄~
今天开始就很累特别的不想跑,唯有坚持才能战胜自己…跑步是治疗焦虑的最好方法~配速有进步哦…继续加油鸭!
周末十公里跑…找到了组织,刷新配速 配速
休息了两天,迎来晴朗的周末,顶着大风跑到这个配速我知足了…人生不设限,潜力真的是无穷的^_^
本文标题:故地重游,备战保马
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