心理咨询室里的语言跟日常生活中的语言有何不同？咨询室里的语言中中隐藏着某种“关系”类型：
（1）一致关系：
“我好孤独”→“孤独对你来说是种怎样的感觉？”
一致关系：粗暴的理解是顺着来访者的思路继续说下去。一致关系的语言可以引发来访者描述，通过这种描述，来访者增加了更多的觉察（比如对生理反应，情绪反应，对事件的个体解释）。
一致关系还可以表现为咨询师对来访者经历的正常化。
“这样的体验是非常正常的，是可以理解的。”
（2）不同/相反关系：
“我不想有这种感觉”→“假如你没有这种感觉，你的生活将会是什么样的？”
咨询师通过相反关系挖掘来访者的体验，可以帮助来访者增加对自己在逃避什么的理解，澄清自己的目标和价值，以及理想的状态是什么样的。
（3）条件关系：
“我好孤独”→“如果你和他人分享更多的时间会怎样？”
条件关系不仅仅是提建议，是由咨询师直接指出的，在其它情境下，来访者会有什么样的反应？对现在的状况会有什么样的影响？
（4）时间关系：
“我划伤了我自己”→“你伤害自己之前/之后感觉怎样？”
通过探寻语境和不同时间的体验，咨询师引发来访者的觉察。
比如，在面对缺乏希望的来访者时，通过时间关系让来访者注意到，ta拥有一个有一系列不一样体验的过去，以及可能会不一样的未来。
（5）直证关系
（I-you我-你，now-then现在-那时，here-there这里-那里）：
“我这个人特别糟糕”→“如果现在你的好朋友这么对你说，你会跟她说些什么？”
直证关系会将来访者拉入一个此时此刻，切换视角的状态。切换视角帮助来访者增加对语境的觉察，即TA人不同的角度对自己的体验会有什么不同的看法。
（6）层级关系：
“我需要得到一份工作”→“得到一份工作会给你带来什么？
层级关系是让来访者意识到自己行为的目的是什么，得到一份工作的收获让来访者认识到，也许“自立”才是更高的目标。
层级关系也会帮助来访者衡量自己的价值、目标、行为的主次关系。
比如，实现独立（上一级目标）和获得某一份具体的工作（次一级目标）之间的关系，如果来访者执着在获得某一份工作而不可得的时候，为了实现独立是不是还可以寻找其它可能同样好的工作？
很多心理问题的产生是由于个体坚持一个没有好的效果的方式，一直持续地用已经证明是“无效”的方式去打开难题。这种“执着”是没有好的作用的，是功能性（Function）弱的。咨询师就是这样一个画外音，来帮助来访者看到语境之中还有什么其它的因素在。
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