1.感恩Lisa，你把我带进了自在人生的课堂，并不断的和我分享学习的体会、收获、成长！激励我不断的精进学习，感恩，感恩，谢谢你，你是我的天使。
2.感恩又完成了一期自在人生的学习。随着学习的不断深入，我对课程的领悟不断增强，并且不断的在生活中实践各项功课，感恩我自己的进步。
3. 感恩同修王霞学习的引领，那么大爱无私的分享，就像一个爱的管道，向所有的同修们传达着爱和帮助。这得一个多么爱自己的人，才有能量爱着别人呀。
4.感恩今天早上醒来发现睡过头了，我没有按照惯性的模式评判自己，而是迅速的起床调整晨间计划，在有限的时间里面尽可能的高质量完成晨间计划。
5.感恩我自己，尽管早上身体状态不太好，但是我还是坚持跑完了步并完成了呼吸训练。感恩自己的坚持！
6.感恩早上的粥，滋养了我的胃，感恩老公暖心的为我准备泡菜，让我有一个舒服的早餐。
7. 感恩XM，到办公室来看我，还给我的两个孩子带来了礼物。
8. 感恩YR，为我及时发送领导的讲话稿，为我写材料提供了参考的依据。
9.感恩CG、SL为我明天的会议准备各种资料。感恩他们默默的在我背后为我服务。
10.感恩儿子信守承诺，尽管活动安排很满，自己的时间也不很自由，但是依然及时完成了随记。
11.感恩老公对我的陪伴，对我的照料，总是把好吃的东西尽量的留给我，还耐心的听我宣泄情绪。
12.感恩家里的百合花，开的那么鲜艳，装点着我的家，给我的家带来生气，也给到我爱的滋养。
13.感恩食堂的饭菜，品类众多，味道鲜美。感恩食堂的师傅，烹饪出那么美味的食物。感恩食堂的服务员，你们为了我们吃上美味可口的食物所付出的劳动。
14.感恩下班后就及时遇到了可以送我回家的三轮车，让我在炎热的天气里面，避免了炎热天气的肆虐。
15.感恩携程安排英国游学的所有的工作人员，因为你们的付出，孩子才能够顺利出行，也深深的祝愿孩子出行平安顺利快乐。
16. 感恩时间，你见证着我所有的喜怒哀乐，见证着我的成长与挣扎。有时候我感觉你格外的漫长，让我度日如年。有些时候我又觉得你特别的匆忙，转瞬即逝，让我怎么也拉不住脚步。
17.感恩窗外的蛙鸣和蝉叫，你不断的提示着我，这是一个生机勃勃的夏天。感恩你们的鸣叫声，驱赶走我内心的孤独。
18. 感恩陪伴了我十年的窗帘，你既帮我遮挡窗外的酷热，又保护我室内的清凉，还为我提供安全的空间。此刻你就这样默默的陪在我的身边，让我感觉那么的温馨舒适。
19.感恩今天花出去的所有钱宝宝，你给我带来了丰盛的午餐，坐车的舒适，还给我报了下一期的自在人生的课程。感恩你带给我的一切的丰盛，我爱你们，谢谢你，希望你们可以快速的回流到我。
20.感恩今天发生的一切人事物，感恩身体细胞的不停进化，感恩我的意识又有了新的拓展，感恩这一切的一切，你们都是我意识的投射，这一切都不是真的，是我意识创造出来的全息幻像，谢谢你们陪着我一起游戏。
谢谢谢谢谢谢！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
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