D117 不开心的时候，就去健身

自律300天计划            完成进度

①全力考研                        112天

②早起6:00                        117天

③百词斩                            102天

④恋练有词                        95天         

⑤运动生理学                    72天

⑥健身300天                      97天                     

⑦运动训练学                    29天

⑧课外阅读                        13本

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感受篇

今天突然想明白了一件事，也是对健身有其他的看法了

疲劳，不开心的时候就去做令自己开心的事。

也许你可能对这句话不屑一顾，但是对我而言，今天我才真正领悟了。

今天连着上完三节健美操（补了一节），比较累了，原计划四点去健身的，衣服都带好了，但是临时补课，又打乱计划了。

后来五点下课了，吃饭又还不饿，学习没状态，于是我就想做点开心的事，脑子里一下子就蹦出来个想法。健身去！

理智也告诉我，健身整个过程至少花两小时（包括来回路程，洗澡），回宿舍洗衣服，吃晚餐，赶回图书馆也许都要到八点了，那么学习时间只有两小时了。

在犹豫的一瞬间，我就问了自己一个问题：你想去吗？你会开心吗？

答案是：我很想去，我会很开心，如果不去，我会烦一整晚。

于是，我便踩着单车哼着小曲直奔健身房。

其实，我是一个很喜欢分析利弊，比较理性的人。以至于很多时候都会放弃吃喝玩乐，不是说这样不好，只是有时候突然发现少了点烟火味。

其实，能有个健身爱好真的很不错，当做玩乐项目，一点也不亏哈(๑>؂<๑）

学习篇

说说今天的学习，只有早上刷了恋词，看了一篇BBC，其余时间，让我想想，中午睡了个大觉，晚上忙于写论文研究动态，明天要交，所以忙于事作业，没有看生理。

关于论文，差点犯了个大错，我们和孔老师有个论文交流群，会在群里交流很多东西，但是交流的内容不能流传出去，可能涉及知识产权的问题。

我的研究动态正是根据老师提供的思路写的，后来准备写在作业本上的时候，突然回想起来了老师的话，临时准备换个题目，如果不行的话，可能要重做了。

其实，知识真的是很宝贵的，感谢老师愿意花这么多心思和时间带我们，而且无欲无求，遇见孔老师，真的是我的幸运。

今天没拍照，就放个早起图哈

D117 不开心的时候，就去健身