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写在辟谷前

写在辟谷前

作者: 潘存英 | 来源:发表于2017-03-16 17:52 被阅读0次
心心相惜

一:旧有模式

距离我决定的再次辟谷开始还有四天,如果今天不算那就是三天了,意味着明天是我们最后一天招募!突然心中感慨万分!

前几天去天津,见了第一次与我一起辟谷的伙伴,初次见面却如老朋友般熟悉,更我让我感动的是她说:看到潘潘招募我没想太多,因为我特别信任她,觉得她做的事都是值得信的好玩儿事!

听到这里我的旧有模式说:“你何德何能,做了什么,人家这么信你!”我的新模式说:“潘,接纳这份肯定,你值得,你配得!你真实呈现自己,本身就是在用生命影响生命!”

我曾经以为一顿饭不吃会不会对身体不好,几顿饭不吃会不会身患重疾……

我曾经以为只有得到的、看的见、摸得着的才值得相信!

我曾经以为……

多少时候,我被自己的那些“曾经以为”禁锢了心灵,捆绑了头脑,蒙蔽了前方……

昨天我和老公说:感觉自己身上曾经那个坚硬的壳在一点一点的柔软!我没有试图击碎,因为人在攻击自己的时候是痛的!我不想伤害自己,也不想自己活的太辛苦!

我只是想让自己不再假装坚不可摧!

相信群体的力量

二:建设自己

辟谷似乎不是一个选择,是一个念头!担心自己的念头像过去的很多念头一样流产,我立刻拉起招募群在朋友圈宣告,结果真的有伙伴愿意付出时间、精力、金钱陪我玩儿!

人,最难兑现的是对自己的承诺,而推动自我往前的是对同伴的承诺!

所以,这也是我二次辟谷依然选择了寻找同路人!互相照见,互相拉扯,互相激励,甚至互相嘲讽,互相监督中,我们真的走过了七天,并且活的比以前更加精神!

击碎旧有模式是凭着一念之转,凭着简单相信!我们不需要改变自己,我们只是在持续看见自己潜能的路上给了自己更多接纳和建设!

新生

三:身心合一

我们不是完全的绝食,我们相信科学,我们诚实面对自己,我们和身体的每一个细胞自我链接——坦诚的说出我们的需要!

我们只是换了当时给身体所必须的能量!

寻找了这么多年,辟谷是我感知到的最身心合一的一次探索!

同时,在带领的过程也是一个越付出越富足的过程!

每一次都会不同,每一次都与未知的自己相遇,每一次都看到生命天生具足!

这个过程有很多欣喜,让我们放下期待,不预设只开启,保持好奇迎接每一个当下!

爱自己,每一天!

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