金钱的限制性信念,在今年被我识别出来,并一直觉得很卡,不知如何突破,也很困恼。
在上吸引力课程前,我还依稀记得当时和老师远程视频时,自己的状态。是一种很低沉的感觉,总是提不起劲,好像能量不足。
这种状态是在我与一个很高能的朋友相处中,才感觉出来的。从对方的状态里,我看到自己很沉,甚至有点重,没有办法很轻盈,没有办法达到很兴奋的状态,换句话说就是燃点太高,总是燃不起来。
当然这有我自带的气质相关,我没有必要强求自己像他人一样超燃,但至少要让自己体验到发自内心、抑制不住的喜悦和分享感。
我跟老师说,我想上吸引力课程,是因为我想重启我本身就有的这个天赋,希望系统学习后,助力自己的生命状态,能够助力自己的目标达成。同时还能赋能他人及我的客户。
我说,我有很深的不自信、不配得感。面对金钱有很多的限制性信念,让我迈不开腿,开不了口。
于是我总是会有种受挫的感觉。很多时候我会太在意别人的评价,对自己也是完美主义,有很多评判,总感觉自己还不够好,不值得拥有美好的东西,不值得去享受高品质的生活。
面对金钱,总觉得赚钱很难,担心自己赚不到钱,担心自己养不活自己。
目前21天的课程结束了,这个国庆假期,每天也都在复盘课程,并准备接下来的持续实修。
我发现自己对金钱的限制性信念,竟然已经在一定程度上没有了。我开始非常的相信自己可以拥有轻松、喜悦和富足的生活,也相信自己正走在轻松赚到年入百万收入的路上。我相信自己可以拥有也值得拥有富足的生活。
当我再听课程时,老师问,当你想到金钱、富足这些词时,你的第一反应是什么?
我还记得第一次课程时,我脑海中冒出来的就是好难,不可能。而今天当我重新听到这个提问时,脑海中冒出来的竟然就是一种幸福满满的喜悦感。
而就在今天早上,我在上班的车上,我习惯性的去不断感恩。越感恩,我就越感到喜悦和富足。我感恩今天我还有一份稳定且不错收入的工作,感恩我每月其实是很轻松的就能赚到了我的工资。我感恩有很好的公婆照顾我们的生活。我感恩有爱我和责任心的老公陪伴在我身边。我感恩我的孩子其实很优秀,也感恩她带给我的挑战,而我要改变的不是如何去控制我的孩子,而是学会去接纳我孩子的特质,看到孩子的特质,然后转化自己面对问题的心境。
我是否能非常轻松、喜悦的面对孩子给我的任何问题?我是否能非常轻松、喜悦和富足的状态去处理各类问题?
这个不在别人,而应聚焦在自己身上,增长自己的智慧去轻松应对,不再惧怕问题,不再被问题而烦恼,而是越来越轻松,越来越喜悦生活给我带来的一切,越来越享受生活给我的富足和丰盛。
想到这些时,我忍不住的嘴角上扬,就是开心、喜悦的感觉。这种感觉很奇妙,当我在车上收到领导的语音时,我不再抗拒去听,而是带着感恩的心情去收听,并非常愉悦的接受了领导拜托给我的事情,感恩因为需要处理这些事情,让我的生活更加的充实。
而这在之前,常常被我抱怨,抱怨这些事项耽误了自己的事。
而实际上,当我深刻反思了周末懒散的生活时,我才发现,其实自己是喜欢有计划、有规划、充实的生活,就是需要一直都有事情让我忙起来,而不是闲着,越闲越让我容易焦虑、担忧。我喜欢的是让我生命可以充分燃烧的状态。
当然我也非常享受家庭生活给我带来的休闲和快乐。每每看到老公带着孩子们运动、玩耍,我远远的看着他们笑、闹,我就能感受到浓浓的幸福。
而这一切的转变到底是怎么产生的?
总结起来,有以下四个原因:
1、每日坚持记录3条感恩日记。
特别是去感恩让我抱怨的事。让自己借助感恩日记去转念,相信一切的发生必将有利于我。
而持续的记录,我也开始感受到自己心境以及外界人事物的转变,和公婆关系变好,和老公关系越来越融洽,常常能感受到他的爱和体贴。现在我还要开始持续记录对孩子的美言。
在金钱上,我会去感恩每次花钱的时刻,并且感恩为自己服务的人,感恩金钱所带给我的快乐和满足。
2、圣多纳释放法。
我们都有七情六欲,不会每时每刻都保持积极正向的好心情,遇到不快、让我愤怒、不安、焦虑的时候,我就去接纳并释放掉,让我不会长时间的陷入到负面情绪中,而影响日常生活。
每日觉察自己的起心动念,当发现负面的限制性信念时,也去持续的释放。
比如关于舍不得花钱、花钱所带给我的匮乏感。
3、目标的进一步明确和正面暗示。
我制作了短期的专属愿景板/视觉书。我开始学会进入到达成的状态里,我会在日常的每一天,想象自己已经达成了理想目标,我会如何度过这一天?
我发现平凡的生活依然照旧,鸡毛蒜皮的小事依然会有,不同的是,我以怎样的心态去面对。当我目标达成,我依然会去做我喜欢的事,我依然会去发光发热,那为什么不现在就去做呢?
我开始持续的去做相信的功课,去练习以达成的状态过好每一天。
每天都做正面宣言,告诉自己是值得拥有富足的生活的,请求宇宙帮我解除掉一切阻碍我达成的限制性信念,并相信宇宙会以最好的方式给到我。
4、书写我要达成目标的理由,以及我可以达成目标的理由。
这个功课,让我瞬间彻底领悟。
看到了自己目前没有进入理想财富状态的原因,也重新找回了达到理想财富状态的信心。
没有目标、没有聚焦就没有结果。这是从前的状态。
而现在,我已经意识到自己的问题,我重新为自己设定了目标,也决定开始聚焦在这上面,我自然可以达成目标。
吸引力法则,真的不是什么玄学,只是在教会我们如何解除掉内心的限制性信念,从而找回自身本有的能量和资源。
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