拆页来源《刻意练习》
拆书目的：了解寻找导师的重要性和方法
R复述原文
怎样找到一位好导师？这个过程可能需要一番反复，但你可以采用几个办法来增大成功找到好到好导师的概率。
首先，尽管号导师并非一定是世界上最出色的人，但是他应当在行业或领域之中有所成就。一般来讲，导师只能够引导你达到他们或者他们的学生曾经打到过的水平。如果你是一位不折不扣的学者，那么只要导师具有足够熟练的技能，对你来说都可以，但如果你已经训练了好几年，那你需要找到一位更加能干的导师。
好导师还应当在他所在行业或领域的教育中具有一些技能和经验。许多成就突出的人士并不能胜任导师的角色，因为他们不知道怎么来教别人。他们本身能够做出杰出业绩，并不意味着就能教其他人怎样追求卓越。询问一下导师的经验如何，有可能的话，做一番调查，甚至和这位导师以前的学生交谈。这些学生有多么优秀？他们既能的提升，多大程度上归功于那位导师？他们对导师的评价是不是很高？最好是和那些刚刚开始接收导师指导的人交谈，因为他们的水平与你现在大致相当，他们对那位导师的体验，也与你自己从那位导师那里获得的体验最接近。理想的情况是找一些年龄和相关的经验与你相当的学生。有的导师可能非常适合教孩子和青少年，但对怎样帮助成人学习，经验相对不足，理解也不够透彻。
衡量导师的声誉时，要牢记主观判断的不足。在线评级网站尤其容易产生那些不足，因为这些网站上的评级，通常反映了导师有多么迷人的外表，或者在他手下学习多么愉快，而不是反映了他们的教学和辅导多么高效。在了解对某位导师的评论是，要忽略那些关于他的课程多么有趣的评论着力寻找那些对学生取得进步以及已克服的障碍进行特定描述的评论。 特别重要的是查询意向中的导师在训练方面的情况。无论你每星期跟导师上多少堂课，主要还得靠你自己来训练，完成导师给你的练习。你希望导师尽可能多地在上课期间指导你，不仅教你如何练习，而且告诉你应当注意哪些特定的方面，你犯了哪些错误、怎么识别卓越的表现。要记住：导师可以做的最重要的事情是帮你创建心理表征，以便你能检测和纠正你自己的表现。 丹尼斯 麦克劳克林的“丹计划”，是证实我们可以怎样在导师指导下提高自己的好例子。丹尼斯曾了解过刻意练习，并且吸收了很多经验，因此，从他开始提出要练习打高尔夫开始，他就理解个人指导的重要性。甚至在他还没有开始时，他已经找好了三位导师：一位高尔夫教练、一位力量和体能训练的教练、一位营养师。
丹尼斯后来的经验阐述了关于指导的最后一条经验：当你已改变时，可能需要更换导师。几年来，丹尼斯在他最初的高尔夫教练指导下提高了自己的技能，但到了一定程度，他的进步就停滞了。他已经吸收了教练教给他的一切，准备找一位水平更高的教练。如果你没有发现自己已经到了不再能快速进步，或者根本没有进步的地步，别害怕，去找一位新的导师。最重要的事情是不停的向前向前。
I复述知识
如何能提高你找到一位好导师的速度？
首先，好导师并不一定要是是世间仅有的那几个佼佼者，但是他一定在自己从事的领域有所成就。
其次，你要选择的好导师，他要有一定的教学经验，学生的层次最好很你相近。
第三，深入了解调查，调查的内容是导师对学生在学术等专业技能方面的指导是否能够提升学生的技能。
第四，你要明白，人需要超越，导师也希望你会超越他，但是一个人的经验和精力都是有限的，世界冠军可能也要经历很多导师的指导。所以，当你的导师不能在帮助你突破，超越向前的时候，请及时更换你的导师。
最后，明确并铭记，导师可以做的最重要的事情是帮你创建心理表征，以便你能检测和纠正你自己的表现。
心理表征：心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心里结构，或者具体或者抽象。
A1激活旧知
断舍离，对中国人来说很难。我们注重尊师重道，滴水之恩 当涌泉相报。可是，当恩师没能力在指导你的时候，你不把目光放远对彼此就都是拖累。
桃李满天下，可能也是一个好的诠释。
自身为例，我大学老师，人生经历过大起大落，凡事看的清淡，是我们从事外贸工作同学的偶像，直到现在，我们毕业后，工作了，遇到问题时候，外贸相关的，老师都能帮我们解惑。
老师从商多年，经历过辉煌，也因为国家政策一无所有，从头再来。但是老师教会我们很多，从容看待所有的事，不骄不躁。
所以直到现在，他依旧是我们，以及毕业的师兄师姐们，外贸工作中遇到问题时，第一个要请教的人。
A2催化应用
最近，因为自己很多能力退化了，所以开始加大兴趣培养，加大了阅读的积累，加入了拆书帮，从开始啥也不懂，但是也一直在坚持，今天第13天了，坚持了十三天，很感谢一起学习拆书的伙伴，我很久没有坚持一件事超过一周了。
我现在选择人生导师，是会根据他的过往经验首先判断，让学英语的教会我数理化，这是很可笑的，所以专业的问题专业的人解答。我选择跟随多说英语练习口语，坚持锻炼，我会提升
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