当你变了，你的世界就变了！

      最近一段时间，在吴哲老师的带领下，咱们宿鸭湖群里的家人们在进行“不抱怨活动”，我虽然没有跟帖报名，但是也在一直关注着家人们的分享，喜悦着家人们的进步！

      通过看家人们每天的分享内容，又结合我自己几年来学习心理学给自己带来的改变，更让我深刻领悟到“生活就像一面镜子，你笑了，她便笑了！”

        先说说我自己吧，对于孩子，之前的我，是一个挑剔又严格的妈妈，总是看到孩子身上的毛病，也存在着别人家孩子如何如何好？整天弄得孩子给我对着干，情绪也很暴躁。孩子也不太和我沟通交流。现在的我，调整自己的心态，静等花开。带着欣赏的眼光去看孩子，不再挑剔，不再比较，而是去发现孩子的优点，并给予适时的鼓励！放低自己的姿态，敢于认输，虚心向孩子请教问题，我发现孩子懂得确实比我多，他讲起一些古典名著，文人墨客，都有自己独道的分析和理解，着实让我佩服！随着我不断请教问题，孩子也越来越愿意和我沟通交流了，心情似乎也好了许多！说实在的，孩子还是之前的那个孩子，怎么原来就没有看到他的这些优点呢？这些东西也不是孩子最近才是学得的呀！而是之前的我和现在的我有所改变而已，所以“当你变了，你的世界就变了。”

        张丽珍老师在分享中这样写到：做为一个全职妈妈，我已经洗了无数次的碗，但是今天真正学会了洗碗！为什么这么说呢？因为今天我有意识告诉自己，多看到好的方面，保持积极乐观的心态，我专心地洗每一个碗，想让他们都变得干干净净，心无杂念的去做这件事，不再抱怨，每天都重复这样的工作，不再想着，怎么没有人来帮我呀，不也再去想，要有一台洗碗机该多好！我就是在洗碗，这样我竟然有了一种满足感，找到了生活中不一样的地方，原来洗碗也这么快乐！张丽珍老师分享的多好呀！是的，当你的心态转变了，就会有不一样的收获！

        张顺老师分享到“心情好，一切都好！”。还有“对身边的人降低期待，换位思考，不去抱怨！”是的，如果我们每天都保持好心情，多体谅对方，换位思考，那我们的生活，将会是多么和谐幸福，大家说是吧！

        怎样让自己改变呢？其实，改变不是一下子就有的，就是像我们的不抱怨行动一样，从一个小小的习惯开始，就能开启我们的改变之路，当你一点一点的改变，就会发现自己越来越成为不一样的自己，生活对你的态度，也变得更加友善和谐。在这里，再次感谢吴哲老师的带领！

最后我把我在书上看到的一段话分享给大家：

你的世界，是由你创造出来的；

你的一切，都是你创造出来的。

你是阳光，你的世界充满阳光；

你是爱，你就生活在爱的氛围里；

你是快乐，你就生活在笑声里。

做好自己，一切美好都会随之而来。

当你变得优秀时，你想要的都会来找你，

你若盛开，清风自来，

你若精彩，天自安排。

    谢谢大家！