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远离垃圾情绪

远离垃圾情绪

作者: 泥鳅不溜秋 | 来源:发表于2021-11-17 22:08 被阅读0次

大卫·波莱写过一本书,叫《垃圾车法则》。

有的人就像垃圾车,他们装满了垃圾四处奔走,充满懊悔、愤怒、失望的情绪。

随着垃圾越堆越高,就需要找地方倾倒,释放出来。

他们会逮着一切机会,到处碰瓷、找茬、泄愤。

如果你给他们机会,垃圾就会全部倾倒在你身上。

遇到这种人,我们该怎么办呢?

大卫·波莱给出了2条有用的法则:

第一,惹不起,躲得起:不要把时间花在和烂人纠缠上。

第二,避免自己产生“垃圾”:不要情绪化,不要被对方激怒。

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