表达的定义：将思维所得的成果用语言语音语调、表情、行为等方式反映出来的一种行为。
所以，说话不是表达的唯一方式。
说话是表，表是过程
达，是目的，到达大脑
语音语调、表情、行为也是表达的方式。所以察言观色、洞察力、同理心都是增进表达到达效果的方式。
表达不一定是通过语言，比如巴金在 《我和文学》里讲到：“我正是因为不善于讲话，有感情表达不出来，才求助于纸笔，用小说的情景发泄自己的爱和恨，从读者变成了作家。”
精准表达在于表达重要信息，首先明确重要信息是什么。
《刻意练习》表达的模型-套路的演练。
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