今天你拖延了吗？

我们为什么会拖延？

因为我们总会对自己说，还早，还有时间。我们总是拖到不能再拖了，才开始行动了。

网上不是有种说法吗？日期截止日是第一生产力。

现在的我们专注力都很低。可能做半个小时的事，就会被那些聊天软件上面，弹出的对话框给吸引。一旦点开对话框。自制力不好的人来说就是一场灾难的开始。

今天你拖延了吗？

你们连续看几个小时视频后怎么样的状态？

是不是昏昏沉沉，脑袋装了浆糊一样。看了那么多，却不记得一条视频的内容

今天温度有30度。空气中都带着一股灼热的味道。看着那么大的太阳，吃过中饭就不想动了。

无意间看到了一条弹出来的视频。想打开来看。心中立马出现了两个小人。

黑小人说，看一下没关系的你已经好久没看过视频了。就一下下啦。

白小人说，不行，一旦开始看了，就会停不下来。黑小人赶紧说。怎么会呢？我看你这段时间表现的这么好，不会的你能控制住自己。结果话还没说完，手就不由自主了，点开了那条视频。

然后开启了入魔模式。就开始像炫迈口香糖的广告词根本停不下来。每当想停下来的时候，总会有个声音说，我就只看一条了再看一条我就不看了。结果一条接一条变成无数条。然后一不小心就花费了三个小时。直到有迫不得已要解决的事，才停下来。

然后引发的连锁反应是，每天我所必须做的事都得推迟。然后还不能有意外事件或者被打断。如果被打断了将无法完成。

所以我决定先把要紧的事先做了，再把这些事情当做奖励。比如说吃零食，看视频…我提倡努力学习提升自我。但我并不赞同苦行僧般的学习方法。劳逸结合张弛有度才是最好好的学习方式和生活状态。

今天你拖延了吗？