之前我是看到那一本书顺眼，就看哪一本，或者别人推荐，或者仅仅只是书名感兴趣，基本上属于随便的去看书，收获甚微。要想内化为自己的知识，更快成长，我认为还是要系统的去看书。
这段时间，我在看心理学，学习到了很多，人为外界的关系，归根结底都是自己与自己内心的关系。世界是客观存在的，每个人看到的世界不同是因为自己的主观看法。心理学让我明白，我有能力改变我的世界，我可以改变我的世界，我的环境。我的焦虑、内耗、等等一些心理因素都有迹可循，都可以改变。也不是只有我一个人这样，太多太多人都有这样的心理问题，让我豁然开朗，也让我慢慢的了解了自己，接受自己，进而接纳自己。
心理学是一门复杂，需要长期学习加实践的学科，我才刚入门，道阻且长，行则将至。
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