很多时候,我们做不成一件事,不是因为能力不够,而是缺少了坚持。
对于知识的学习也是坚持的力量大于聪明的。
当面前设置了那么多的理由和借口,我们选择了放弃。
减肥,那么多人失败,归其原因就是没有坚持。看了那么多的视频分享,经验分享。总结出来,没有什么好的方法就是那六个字,管住嘴,迈开腿。
每天坚持跑步,也许没有那么立竿见影,可是带来的细小的改变是自己才能觉察出来的。
饮食开始清淡,晚餐变成一种可有可无的事情。
当坚持下来原来也没有那么难。
遇事冷静,不生气。这也应该坚持的。
生气解决不了事情,做好自己就是最好的。
我们不是菩萨,需要普度众生。自己度好自己就可以了,其他的我们坚持平常心,控制好自己的情绪。
控制好情绪,也是我们要坚持的。
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