“心下坚，大如盘，边如旋盘”。
这是医圣张仲景说的，意思是腹部肉多，鼓鼓的，硬硬的，圆滚滚的肚子大得像盘子。
对顶着将军肚，能坐车绝不走路，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着的胖子，张仲景开了一方，方中只两味药:枳实和白术。
枳实可消痞除痰，古人称之为“破胸锤”，它通九窍，能扫除全身上下胀满，可帮助胖子将身上的痰湿、废水、淤堵锤散排出去，身体里的邪气往下走，肥胖且便秘的人排气排便不再困难，整个人感觉很爽。
但是枳实是下气、破气的，很耗气，十个胖子九个虚，枳实不可单独服用。
白术补气，是补脾圣药，健脾补清，和中燥湿，脾胃之气运转起来，就阻断了痰湿的产生，并将体内多余的痰湿排出去。白术和枳实合用，一升一降，一泄一补，相互制约，相互促进，两味药构成人体阴阳小太极，带动全身代谢。
枳实15g，白术6g，以上2味，以水500ml，煮取300ml，分3次温服。
得此方，如获至宝，立即到药店配了10服，总计花费21元，物美价廉之极。
老爹心下坚，大如盘，边如旋盘。这种体态我也在发展中，便秘的问题也开始困扰我。是药三份毒，中药向来依人辩证施用，未经医生许可，此方我先试用，效果可以的话就煮给老爹。
是为记。
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