关于“稀缺”

关于“稀缺”

穷困之人永远缺钱，

忙碌之人永远缺时间。

为什么？

1.“稀缺”俘获大脑，改变了我们的思维方式。

我们对一样东西稀缺时，就会对它全神贯注，而忽略了其他，做出潜意识的行动，影响决策和行为方式。

比如，非常饥饿的人潜意识的层面一眼就能认出蛋糕，它的关注点只有蛋糕，无论人此时是否愿意，稀缺都会牢牢俘获大脑，其它的东西会忽略掉，比如蛋糕的价格、味道、性状。

2.“带宽”的容量。

也是认知能力和执行控制力的问题。

比如，我工作没做完，就会老想着这工作，做其它事时便会心不在焉，集中不了注意力。

但有的人，边开车、边处理工作，两不误。不提倡这种事，只是举个例子，有的人能做到“一心二用”。同时可以做两件事的人自然比只能做一件事的人效率高。

（1）专注可以让人在一件事上获利，但也有目标抑制作用，导致“管窥”，忽略地其它重要的事

比如，你只专心在做菜，而忘了洗菜盆那边还开着水龙头。

（2）带宽负担降低人的智商。

你只去专注一件事时，比如总是去想我怎么这么穷，有钱多好啊……容易掉那个认知有限的圈圈里，专注与当下需要做好的事无关，越没钱越去梦想，越只梦想不去行动越没钱。

怎样走出稀缺？

规划和管理好“带宽”！

（1）节省带宽

比如，步骤特别繁琐导致出错率高，那就把步骤想办法简化或打造成模式，提高正确率。

（2）构建余闲

将计划留出一部分应急或备用。

比如，读这一章书，正常需要30分钟，那就预备40分钟，以应对难懂的、需要查询的、需要记录东西的时间。

举个例子，去医院看病，拉肚子，正常开个药100块钱就够，你得多拿点，以备医生需要另做检查

（3）将有效的带宽最大化。

比如，工作时间越长效率越低，事越做不完越延长时间来做，是恶性循环。不如休息好睡个好觉，换换脑子思考一下怎样提高工作效率。

（4）将重要的事拉入“管子”

做重要、紧急的事

有些事60分足够，将有限精力分配好。