今天是2024年6月22日，星期六，天气雨，气温25-28℃。
如果总是抱着“明天就做”的想法，那么今天的时间就浪费在空想上了。从今天开始行动，才是做成一件事最好的方法。抓紧时间行动起来，美好的一天开始了。
这周双休，早起来到九里河湿地公园晨跑。今天时间充裕，可以多跑上几圈，边听书边跑，倒也不觉得有多累。能感觉到像是臂部肌肉在发力了，腿也不觉得累了。今天前后共花费了一小时用于晨跑运动上，回家洗澡吃早饭。
今天一天断断续续估计下了十八场雨了，下午在不下雨的空档期和老公又去爬了吼山。
今天一天的运动量是达标且超标了。
对了，午睡醒后，去书房弹了一会古筝。
今天早晨拍摄于小公园
今天早晨拍摄于小公园
今天早晨拍摄于小公园
今天早晨拍摄于小公园
今天早晨拍摄于小公园
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