人生,越是内向、社恐的人越是活得不如意,为什么活得不如意呢?其实就是太过于在乎别人的眼光了,自己打不开自己的思维,总是活在别人的目光里。
其实,活在这个世界里,很多人都是过客,和你的关系不大,所以他们的目光也无关紧要,别说陌生人,就拿身边的人来说,只要不妨碍到他们,只要不靠他们吃饭,就无需在意他们异样的目光。
本来人是各有各的活法,只要不妨碍到别人,你怎么活都可以,人生的过程最重要的是什么?就是乐观,心态的乐观,别把自己的内心搞得那么累。
一个乐观的人,带给别人的同样也是乐观,所以,你心态乐观,对你和别人来说都是好事。
而你如果越是在乎别人的眼光,那你就没有那么乐观了,甚至悲观,而你的悲观可能会影响到你的家人,还有和你交往的人。
1、你越是在乎别人的眼光越是混不好
太在乎别人的眼光很容易陷入精神内耗,比如别人议论你、用异类的眼光看你,如果你太过在意的话,你就很容易胡思乱想。
你会在想别人为什么这么议论我,别人为什么用那种眼神看我,他们不该这样说我看我,我到底那么做得不好?
你想想很多很多对自己没有利的事,你越是这样想你越是想不通,然后就觉得很委屈,很自责,但就是永远不知道别人为什么这样说你看你。
其实吧,这些事情是想不通的,越想越是死结,无解的,还不如不去想。
因为你无论做得怎么样,总会有人议论你用异样的眼光看你的,悠悠众口,难调众人之心。
而自己要做的就是,有则改之无则加勉,有错了咱就改正,没有错咱可以不理会那些流言蜚语,或者就当是提醒吧。
都说了悠悠众口,实在难调。你越是在意别人的眼光你就会让自己陷入内耗之中,一个内耗的人,可能很多事情都没有精力去做的,也严重影响自己的心情和生活,导致自己陷入悲观的局面,从而也导致自己混得不好。
2、很多时候,别人的眼光一点都不重要
别人的眼光就当是提醒吧,有则改之无则加勉,无需太过放在心上。
如果你若是把所有对你的眼光都放在心上,那你会被这些事情一直困扰,直到走不出去。
人的精力是有限的,我们的大脑不能同时处理那么多的事情,我们应该把最重要的事情处理了,才能一件一件地处理其他的事情。
如果想同时处理太多的事情,会烧“cpu”的,大脑会崩溃的,所以只能一件一件地处理,而且还要捡应该处理和重要的事处理,而那些无关紧要的事可以直接清理或者放到脑后。
很多时候,很多的眼光无疑就是对你无关紧要的事,这些事你太意就会困扰你,就比如你的大脑里的“垃圾”不清除,你的“cpu”就会出现卡顿,甚至很容易被烧掉。
3、无视那些无关紧要的目光,让自己回归本源
很多时候,要学会让自己“清零”,让自己回归本源,这样才能让自己有更多的精力去做自己要紧的事。
比如,别人的眼光你要无视,习惯性无视,也就等于那些“垃圾事情”进入你的大脑里直接自动“清零”,这样才能有限减轻你的“负荷”。
人生本就有太多的烦恼,如果你学不会让自己“清零”,让自己回归本源,你就很难乐观起来,很多往事随风,但如果一直存储在大脑里,那就会成烦恼。
每个人走到哪里都会被异样的眼光围绕着,能无视别人眼光的人才不会被被别人的眼光所困扰,把别人的眼光当成动静过不存在,当烦恼的事一进去你的大脑就马上“清零”,让自己回归本源,你的乐观自然常在。
人生短短几十年,希望所有人都积极乐观追求自己想要的生活。
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