擦掉锈迹上路

古话有云“由俭入奢易，由奢入俭难。”同样，由忙入闲易，由闲入忙难，懒散是人性。

12月大病一场，所幸目前身体慢慢康复，这两天开始调整状态准备在中旬开展工作。只是身体像是久未发动的汽车，锈迹斑斑，表现为：稍微做一些事情就会感觉很累，甚至不做事情也会有疲惫感，很难集中注意力，反应慢，记忆力差，贪睡，说是随时随地想睡觉也不过分。

现在可以理解那些因为种种原因离开赛场一段时间后的运动员，即使身体上没什么伤病，还是需要相当长的时间训练才能上场比赛。因为适应了散漫状态的身体做不到马上切换到去适应激烈的比赛状态，是为用进废退的一种。

所以一样工作如果很重要的话，最好不要脱离太久，不然重新启动太耗时耗力。

所以身体健康比什么时间管理方法都重要，身体一差，什么真是都做不了，有心无力。但真的病了，急也没有用，好好养病呗。这次生病带来的唯一一个好处就是我比生病前更耐心了。生病的前期还在为生病无法做事焦虑，哀叹白白浪费大好青春，到后来想开了，这也是我无法控制得，把以后的健康日子过好就得了，之后就心安理得的去生病了。

但是病好了，身体总要发动，过程肯定是艰难的，就像生活。擦掉锈迹上路吧。