我发现每到晚上，我就容易发火。因为看到诚玮一直为了手机磨叽磨叽，进洗手间洗澡带手机，在里面无声无息，一洗四十分钟出不来。
洗手间亮着的灯光影响我睡眠，睡在床上辗转难眠，就越来越烦躁。明明知道说教不管用，可是还是忍不住去说，一催二催不管用，三催他就开始冒火了，“”我就在卫生间里不出来”，最后还是我铩羽而归。
最后，好歹我忍住不去讲，拿了片“”褪黑素”服了下去，可是完全无睡意，开始在久违得简书上记录。现在，自己的肚子也开始咕咕叫了！
总结，今天我一天的表现都不错，应该说昨天了，可惜最后十五分钟没做好！哎
措施：门上写条子 间断晚上不回来睡 十点钟就上床（阁楼）
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queue test 弄到12点40. 说好的早睡呢！生气
本文标题：晚睡影响修行
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