三和实修《强人手记》❤️
年月日：2020.6.30
姓 名：心怡
实修要点：
一：想成为么样的人：真心实意，践行，觉知，活出定、信的感觉。
二：关注身边亲人优点：
1房东是个守信用的人。
2今天发现公公是个容量很大的人。
3弟弟关心爸爸的身体，很有担当。
三：正向单向关注：
今天我发现：
1、今天天气很好，一早就把家里大物件都洗洗晒晒。
2、姑娘夸我做的皮蛋烧豆腐味道不错。
3、今晚去游泳更熟练了，体力还要加强，加油。
昨晚到今天，睡眠处于临界态，需要继续静心，收心。
和一群有温度的人做有温度的事。️️️
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