今日金句：我们对于自己所遭遇的不幸想得越多，它们对我们的伤害力越大。执着于情绪的桎梏而意志消沉，大概是世间最愚蠢的事。
2020.5.30
坐标：重庆江北区
日期：5月30日，星期六
天气：晴
情绪/心态：保持平静中。
昨日就寝：22:00
今日起床：6:00
今日流水记录：
上午：晨间活动——阅读——读书笔记——画画休息——查血——画画休息。
下午：头条学习——画画休息——感恩日记——读书笔记。
晚上：散步——手帐画画——加餐娱乐睡觉。
01
感恩自己创造的不可思议的今天
【成就日记】
1、做了《写作七堂课》印象笔记。
2、阅读了《写作七堂课》。
3、微头条写作小练笔。
4、画了小画。
5、写了感恩日记。
6、写了手帐。
02
感恩自己今天对自己情绪的觉察
【觉察日记】
现在还比较瘦，上午妈妈叫我去查血的时候，我还跟妈妈说，其实自己比较怕。妈妈问我怕什么，我说怕自己身体出问题，希望妈妈每天给我弄饭，让我身体长起来。
后来查血，白细胞升起来了，虽然还没达标，但是已经很不错啦。妈妈说，这下我可以放心了吧，每天也吃了那么多，身体会好的。
看吧，我不需要杞人忧天，长身体是急不得的，一口气也不能吃成一个胖子，更何况我还不想当一个胖子，不过还是要长得标标致致，漂漂亮亮的哈！
我应该放宽心，好好吃饭，好好休息，心情愉快，做自己喜欢的事情，保持好心态，不知不觉身体就恢复啦！
就像很多癌症病人都是被吓死的一样，很多时候，没病都被吓出病来了。我记得有一次做检查的时候，我就被那些仪器吓得脚都迈不开步子了，哈哈哈~
我现在最需要的就是把自己当成一个正常人，正常地生活，不要总感觉自己在生病，在养身体，我应该做事情，该干嘛干嘛，想干嘛干嘛，而不是胡思乱想，瞎担心。
不过生病检查吃饭这些事，还是要听医生和妈妈的，配合他们，早点恢复身体，好去学校读书，或者学习其他技能，出身社会，独立生活。
我们不怕，好好的啊，乖~
03
感恩、开心、分享
【赋能日记】
1、感恩妈妈今天给我买了铜锣烧小面包。
2、感恩妈妈今天给我洗了睡衣。
04
感恩思考重新塑造了圆满
【反思日记】
高能要事：读书笔记，阅读，微头条学习，感恩日记。
好好生活：作息+饮食+锻炼。
每天早上的惯例都是早餐之后进行晨间活动，要么小跑一阵，要么散散步，然后就开始阅读或者做读书笔记，然后画画休息。
今天上午妈妈说去查个血，看看白细胞升了没有，于是就打断了画画。所以就当今天周六放假啦，放松一下！
早上妈妈依旧给我蒸了蛋花儿饭，中午是可爱的丝瓜丸子饭，晚上妈妈又给我熬泥鳅汤啦，于是吃了泥鳅菜饭，很好吃，比较干，吃了接近一碗，就已经饱了。
希望身体越来越好！
05
感恩一切都是最好的安排
【悦纳日记】
昨晚才在梦想手帐本和行动手帐本里给自己写了头条拿原创、赚收益、在写作领域深耕细作的目标和计划，今日差点就热情减退了，但是一想到写作，又充实期待起来了，把写作爱到骨子里啦！
现在的我，特别渴望身体健康，长得标志一点，然后努力学习技能，靠自己的能力给自己和自己爱的人买东西，关键是我想过一种更加正常的生活。
因为对于一个二十多岁的成年人来说，要么应该在读书，要么应该在工作，或者已经结婚生长，为家庭承担和付出，而我却在家里“务闲”。
可是社会好像给我们规定了太多太多的“应该”，人生本来不需要程序化，标准化，那是工作应该具备的条件。可是我们作为一个人，就应该有自己活着的价值。所以，我也想进入“应该”的生活。
我们会在意周围人的看法，在意社会上的评论，一辈子不结婚别人就会觉得你有问题，几十岁了还靠家里别人就会说你无能，啃老，这些都是很正常的。
其实，就算别人不说什么，我们自己也会感觉不到自己的价值，觉得活着没有意思，从而不懂得好好地爱自己。
所以说，人还是应该有一个目标，有一个梦想，当然，也可以有很多目标和梦想，因为人生真的太珍贵了，多做事，多经历，人生才是赚的，赚的是经验，是经历，是阅历，这样才不枉来世上走一圈。
问问自己，有哪些事情是值得自己开心的？
我的答案是：
（1）能吃能拉能跑能跳；
（2）畅快地运动；
（3）认真地学习；
（4）分享交流；
（5）有知心好友；
（6）一家人健康、和谐；
……
人生有太多值得我们开心的事情了，珍惜感恩知足常乐！感恩已有，真爱自己！
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