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你如何看待焦虑

你如何看待焦虑

作者: 方子卉 | 来源:发表于2018-10-12 22:42 被阅读0次

你如何看待焦虑

今天我想说一说“焦虑”。最近两天我又焦虑了!似乎来到了新的环境,我就努力适应它,适应这里的生活方式,适应亲人朋友的消费习惯,适应这里的天气、交通和气氛。

你为什么焦虑? 焦虑就是你挣钱的速度赶不上你花钱的速度;焦虑就是你纵使热爱自然也不喜欢蚂蚁在你面前爬来爬去;焦虑就是你明明到了一个有海的城市却一次没有真正享受过它的广阔;焦虑是对过去的懊悔,是对未知的恐惧,是举手茫然无措,而不能享受此时此刻!

你如何化解焦虑?以前遇到不顺的事情,运运动,诵诵经,清心寡欲!当你发现自己马上要抑郁的时候,立刻让自己坚强起来。没事,明天又是新的一天。打不倒的小强在这里!

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