成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶

没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。

一个人，不了解自己的表现是不知如何正确地对待自己。或是溺爱放纵，或是自责苛求，总之就是不能以一种平和的方式与自己相处。

可是生活，总是充斥着各式各样的无奈，我们需要调节好自己的心态，忙碌时，做好自己手里的事，却也不要忘了最初的想法，学会勉励自己，去体会这件事带来的感悟，不要让心灵麻木，机器一样的工作着。闲下来的时光，听听轻音乐，让神经舒缓下；翻一翻书卷，感受直通心灵的那抹淡香；打一个电话，与朋友或者家人分享心情；码一点温暖的文字，留一个清澈的自己在字里行间守望。

给自己独处的时间，避开匆忙而行的街头和烦人的事，这种氛围内，没有人打扰你，思绪得到最大限度的松弛，什么都可以想，什么都可以不想。让心灵有个树洞，可容纳，亦可清理，完成与自己的对话。

停止责备，要求。融入到各种性质的状态之中，对一切，既要有当下的投入，又不粘滞与留恋。人的生命应随着前行渐入佳境，更从容，更明白。正视自己的生活。曾经想要的，想实现的，想完成的，最终它都会给你。这是你与它之间一直在保持的一种诚实的关系。