如何提升自己的意识能量？

01主导自己的人生，为自己的人生负全责。

02对于别人的问题，不去挑剔不去评判。

03不再渴求他人认同，主动给予爱，祝福，欣赏。

04 对已经发生的事，接纳，宽恕，放下，祝福，让内心回归丰盛。

05 可以随时觉察念头和情绪，接纳，转念，积极调整自己。

06 读经典，习字，运动，静坐，学会和自己愉快玩耍。

07余生不再乞求任何，只想给出去更多。