每天做两三件不同的事

人如果每天日复一日做着同样的劳动，容易陷入厌倦和麻木，久而久之也可能会暴躁或者抑郁。如同饮食多样化才能保持营养均衡一样，如果每天能在两三件不同的事情之间穿梭，将会让人的思维、情绪保持平衡，让人变得更有活力。

选择什么样的事情呢？可以是极其微小的习惯，比如整理一个小死角，用一个没有用过的工具，或者种一盆从来没种过的植物，买一款心仪的发饰戴上。

又或者看一点喜欢的书籍，做自己喜欢的小手工，码一些当天的心情。

还可以是午休的时候出门逛一逛新开的小店，闻一闻户外的花香，听一听校园里的读书声。

有时间的，或者更愿意花心思的，可以去学一门新的语言，来一场新奇的旅行，去体验丰富多彩的世界。

总之，就是让自己用心感受生活中的小美好，让自己暂时远离工作的烦恼，给大脑注入新鲜的元素。有张有弛，松紧有度，人生需要弹性。