感恩真的可以强化我们大脑里积极的神经回路,让你身边的人更加快乐。
每天做三件事,它会让我们的生活更加美好。
它们分别是:
1.每天至少找到一件值得感恩的事;
2.关注生活中积极的一面而非问题;
3.告诉你身边的人,感谢他的原因。
感恩真的可以强化我们大脑里积极的神经回路,让你身边的人更加快乐。
每天做三件事,它会让我们的生活更加美好。
它们分别是:
1.每天至少找到一件值得感恩的事;
2.关注生活中积极的一面而非问题;
3.告诉你身边的人,感谢他的原因。
本文标题:每天做三件事
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