晨练
昨天黄爸晨跑碰到一位大爷，大爷说他每天早上跑步三四公里，然后再做50个卷腹，20个引体向上。
他精神很好， 70岁的人看起来只有60多岁，碰到一起锻炼的，他就撩起衣服给人看他的腹肌。
他年轻时当过兵，近几年才开始锻炼。他说最开始一个引体向上都做不了，也是坚持到现在才有了很大改变。
黄爸回来和我感慨：“做任何事，还得做个长期主义者！日积月累一定看得变化。”
我深表赞同。
晨练
昨天黄爸晨跑碰到一位大爷，大爷说他每天早上跑步三四公里，然后再做50个卷腹，20个引体向上。
他精神很好， 70岁的人看起来只有60多岁，碰到一起锻炼的，他就撩起衣服给人看他的腹肌。
他年轻时当过兵，近几年才开始锻炼。他说最开始一个引体向上都做不了，也是坚持到现在才有了很大改变。
黄爸回来和我感慨：“做任何事，还得做个长期主义者！日积月累一定看得变化。”
我深表赞同。
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本文标题：做个长期主义者
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sspwsrtx.html
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