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清空,平静入睡

清空,平静入睡

作者: 沐阳追月 | 来源:发表于2020-05-12 09:23 被阅读0次

每晚十点都会听一段轻音乐,舒缓、清静。它如同潺潺流淌的小溪,叮叮咚咚欢快地踩着节拍经过我的身旁。它涤荡着我的灵魂,不挂一物,不染一尘。

在它的敲打和冲刷下,身体舒泰,毛孔四张,随之而来的是平静的喜悦。因平静而满足,因满足而喜悦。

人生实苦,叔本华说,人生最大的幸福在于避免痛苦。这话听着有些悲观和凄苦。幸福应该来自于对平静的追求。

平静地接受,平静地看待,平静地付出,没有理由,不设前提,不求回报,不贪名利。

今天的就留给今天,睡前将今天的一切都放下,都清空。不留恋、不负重,这样才有空间和精力去迎接未知的明天。

睡前清,身体轻,心灵静,梦中美。

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