1、快乐论与实现论 如何让乐趣和意义彼此互补。下班在公交车上会看到一些人乐此不疲的刷抖音，这对于他们来说是快乐的。再比如有些人不爱好网络喜欢看书，相对比是枯燥的，但实际是更有意义。
快乐成分代表直观的享受，而意义成分则代表了我们对某一瞬间存在的意义的感知。
究竟哪一点重要呢？我们更应当专注于哪个方面？
请将乐趣和意义进行适度的混搭，避免极端。因为在你走向某一个极端时，边际效用会出现递减。
2、"But if not”（即或不然）
一个范围较小的、不容侵犯的、界限清晰的尊严圈，会对美好的生活起到决定性作用。
同能力圈一样，尊严圈的范围大小并不重要，重要的是你要清楚地知道它的边界在哪里。
请收紧自己的尊严圈。小圈子之比大圈子更有力量，拥有一个狭小的、界限明确的尊严圈，绝对是美好生活的关键。
3、如果对外表达的内容无法令自己的内心信服，那么随着时光流逝，一个人便会慢慢变成傀儡。
4、尊严圈个人理解是原则和底线。在自己的生命中，有哪些东西是神圣的，神圣到你不会以任何代价出售它们，哪怕是10亿巨款？健康、幸福、诚信是我的答案。
《清醒思考的策略》11.26
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