李笑来说过，他父亲有一句特别治愈的话，就是：你不是一个人。
时间长了，我愈发觉得这句话既温暖又智慧。正因为很多人都在经历同样的问题，所以总会有比我们更聪明的人，早已经想到了很好的解决办法。于是在大部分情况下，我们只需要找到这些办法然后借鉴和使用它们，就足够了。
最近两天孩子总在半夜醒来不睡觉，我和老公都睡眠不足，家里乱七八糟，我还要上班，于是我的心情难免低落。
但是今天中午休息时，我想了想，天下许许多多的父母都是这么熬过来的，而且肯定会有解决孩子不睡觉、不好哄睡的办法的，前两天我就看到年糕妈妈育儿讲堂里，有讲睡觉问题的课程。所以没必要那么沮丧，没必要对孩子生气……
同样，生活中很多问题都是这样，它们是普遍存在的，而不是只有我们自己才有，比如：
我们都会害怕死亡，这时如果读一读葛文德的书《最好的告别》，我们或许能释怀很多……
初次为人父母，会遇到不少育儿困惑，这时年糕妈妈育儿课堂，得到Dr.魏专栏等等，就会帮上很大的忙……
在人际关系里，我们有时会对自我产生质疑和困惑，得到上武志红的心理学专栏，和许多书籍，都能帮助我们解开心结……
如果走出校园工作多年，却对新事物和新技术充满求知欲，得到上有许多的科学、经济专栏等，精彩的文章和解说总是让我们收获满满……
甚至是外语学习，各种手机APP比如扇贝，都做得非常出色，让英语学习比过去十几年不知方便了多少呢！
你不是一个人，你并不孤独。
我们遇到的问题，更多的人也遇到过。
作为普通人，我们真的要感谢时代和技术的进步，因为这样的进步使知识得以更广泛、更公平地传播。我们每个人的生活，都因为这种知识的普及，而变得更加幸福和美好。
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