2019年4月24日 天气阴
今天并不是我下决心减肥的第一天，减肥这件事在我之前的人生中上演了无数次，最后都以失败告终。最近我开始学习营养师课程，开始听弘丹老师的写作课，我接触了很多优秀的人，果然圈子很重要，这些优秀的人让我下定决心去改变自己，我觉得想要改变首先要去正视自己的缺点，比如肥胖这件事，我从来没觉得自己胖，我一直认为自己虽不算苗条，但算个全身匀称总可以了吧。没成想第一节营养师实操课就给了我当头一
棒，按照老师给的方法测试肥胖程度，我竟然挂在了三度肥胖上。原来这些年我心里一直装着一面哈哈镜，苗条都是自封的，不知何时起我成了一个实打实的胖子。老公安慰我说，胖点好，珠圆玉润的，是古代的杨玉环，我对他翻了翻白眼，表示鄙视。
今天早上我做了豁出去的决心后勇敢的上了称，131斤多么醒目的数字，真是赤裸裸刷新了我的三观加五官，各位看官如果你也曾胖过，那么此时此刻你一定明白我在想什么。是的，减肥，不管用什么招数都得把这些肥肉减下去。
营养课上老师说过不吃主食的减肥方法是错误的，要想瘦就要少吃多动。中午不知情的爸爸特意烧了一桌我喜欢吃的菜，我端着半碗白米饭真的是欲哭无泪，望着对面的胖弟吃的那个欢斗，我拼命咬咬牙按照自己制定的饮食计划没敢像往常一样胡吃海喝。吃完饭我准备去健身房练瑜伽，悲催的事情总是来的猝不及防，许久不去健身房，连瑜伽课改时间了我都不知道。第一天减肥就坎坷不平，我想想那个快和身高持平的体重咽下心头的一口老血，自己默默的练了一个小时瑜伽。
也许今天的努力不能改变什么，但是我勇敢的迈出了第一步，未来的20天在减肥的路上或许会状况百出，我和大家一样很期待呢。
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