【今早起床】5点30分
【今日功课】静坐、做保健操、写日志
【家务检视】保持干净，物品及时归位
【今天的目标】坚持完成功课，带着觉知去生活修行，每时每刻，我都能感受到宇宙的爱与力量在加持我，我是健康、我是快乐，我值得爱与被爱，我拥有顺滑的情感关系，我拥有金钱富足与丰盛，我是智慧与灵性的合一。
【终极人生目标】心灵富足，人生丰盛
❤️坚持感赏：
1、今天中午放学给老公打电话，他已经送婆婆在回老家的路上，婆婆临走没顾上去看她，心里有些遗憾，老公安慰说：没事，星期天再回去看，老公一句话也不埋怨，包容我，心里坦然许多，谢谢老公的理解！
2、晚上会议结束已经6点多，路上发愁：这么晚了，我和妈妈做点啥饭吃，谁知回到家里，弟媳正在厨房为我做饭，瞬间心里一阵温暖，感谢弟弟、弟媳们给我很多帮助和支持，生命中有你们真好！
3、吃过晚饭，姐姐给我送来枣糕馒头，又白又软，看着就想吃。我的亲人们给我这么多爱和关心，怎不让我喜悦幸福？
4、今天和办公室的妹妹交流，得知她也给儿女写心赏条，谈起儿子的懂事，我也感受到了她的幸福，感恩身边的姐妹们，不是亲姐妹胜似亲姐妹，心相融，情相依，不分彼此，享受着人间真情。感恩姐妹们！
5、感恩好朋友总是及时传递我好消息，分享美好，成长的路上相互支持，鼓励、安慰，携手走过几年，彼此见证着成长，有你们，我的生活更加有力量。谢谢你们！
6、刚才女儿打来电话，听着她高兴的声音，我也好开心，女儿嘱托我早点休息，以后用学校的座机天天晚上给我打电话，每天能和女儿在电话中短暂交流，就像在身边一样，太好了，谢谢宝贝给妈妈带来的快乐！
❤️自我觉识：
1、今天起床，身体乏困，静坐30分钟后，做了保健操，身体轻松活络起来，爱自己就先爱自己的身体，多运动，多链接，和她和谐共处，它就会给我带来身体的富足健康。
2、今天带学生做课间操，发现孩子们做操很应付，利用课堂给他们分享《弟子规》故事，传递给他们，做一个守规矩的人，人生机遇就会很多，大德之人必有后福。看到一个开学以来很少发言的学生今天主动举手，连忙写个《心赏卡》赠给她，看她笑着离开办公室，我也很开心。
3、这几天一直纠结一件事，微课积压着听不过来，取舍放下，却又不忍，试着去调整吧！
❤️信守承诺：从小事做起，百分之百相信发生在生命中的一切，都是我的最佳利益，百分之百臣服，百分之百交托……
坚持……感赏……感恩……修行
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